رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : العادات-الغير-صحية

4 أسباب وراء إرهاقك في الصباح.. منها الكافيين

ينتاب عدد ليس بقليل من النساء الشعور بالتعب والخمول فور الاستيقاظ من النوم، الأمر الذي يؤثر على نشاطهن وأدائهن اليومي، دون أن يدركن أن السبب في ذلك يرجع

أخصائية نفسية تحذر من .. مدمرات شخصية الطفل

حذرت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى من أهم العادات الغير صحية التى تؤدى إلى تدمير شخصية

10 أطعمة تدمر الجهاز المناعي.. احذرها

مع تعدد المخاطر الصحية المحيطة بنا والتي من أبرزها فيروس كورونا والفطر الأسود وغيرها من الامراض، أصبح من الضرورة التخلص من بعض العادات الغير صحية المدمرة

الاكثر قراءة