رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الشهية

خلال الطقس البارد.. نصائح للحفاظ على صحتك النفسية من كآبة الشتاء

تشعر بعض النساء مع قصر النهار وبرودة الهواء في فصل الشتاء، بتقلبات مزاجية، ورغبة في النوم لفترات أطول، أو زيادة الشهية لبعض الأطعمة، حيث تمر بما يسمى الاكتئاب

النظام الغذائي عبر الأنف.. الحل الطبيعي للقضاء على الجوع وخسارة الوزن

تبحث العديد من النساء عن أنظمة غذائية لإنقاص الوزن والحد من الجوع للحفاظ على رشاقتهن، لكن هل تعلمين أن هناك حمية من خلال الأنف أي الشم، تساعد على إشباع

لماذا نميل لتناول الحلويات في الشتاء؟.. تعرفي على الأسباب

مع دخول الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تلاحظ كثير من النساء أن شهيتهن تميل أكثر للأطعمة السكرية، من قطع الشوكولاتة إلى الحلويات الدافئة التي تمنح شعورًا

علامات نقص فيتامين ب12

يقول د.سعيد علي استشاري الباطنة العامة: من علامات نقص فيتامين ب 12 :

5 أعراض لإكتئاب الشتاء

تقول د.يارا مجدي استشاري الصحة النفسية: من أعراض اكتئاب الشتاء

البورصة المصرية تستهل تعاملات الأربعاء بارتفاع جماعي للمؤشرات

استهلت البورصة المصرية تعاملات جلسة اليوم الأربعاء على صعود جماعي لمؤشراتها، مدعومة بتحسن شهية المستثمرين بعد تراجعات جلسة أمس، وسط نشاط ملحوظ على عدد من الأسهم القيادية.

أعراض تنبأ ببرد المعدة

يقول استشاري الأمراض الباطنة د.أحمد حسن: من أعراض برد المعدة ، فقدان الشهية

احذر ..أعراض تدل على التهاب الكلى

يقول د.هاني السعيد استشاري أمراض الكلى: تختلف أعراض التهاب الكلى من شخص إلى آخر على حسب

الذهب يتراجع مع تعزيز رهانات خفض الفائدة الأمريكية في ديسمبر

انخفضت أسعار الذهب خلال التداولات الآسيوية، اليوم الاثنين؛ متأثرة بتحسن شهية المستثمرين للمخاطرة بعد انتعاش حاد في التوقعات بشأن خفض أسعار الفائدة من

سرّ الهبوط الأخير للبيتكوين.. مضاربات شرسة وهدوء عالمي يضغط على الأسعار

سجلت عملة البيتكوين، اليوم الثلاثاء، أول هبوط لها دون مستوى 90 ألف دولار منذ سبعة أشهر، متأثرة بتراجع شهية المستثمرين للمخاطرة، إذ فقدت حوالي 30 من مكاسبها

في القاهرة السينمائي ..«زنقة مالقا».. رحلة مشاعر تتوه في أزقة طنجة

في المسرح الكبير بدار الأوبرا المصرية امتلأت القاعة الضخمة وترقب المشاهدين في هدوء وشغف ظهور تتر الفيلم زنقة مالقا الذي جاء ليحجز لنفسه مساحة واسعة

"بيتكوين" تتراجع دون 90 ألف دولار لأول مرة في سبعة أشهر وسط ضغوط بيعية واسعة

تراجعت عملة بيتكوين خلال التداولات الآسيوية، اليوم الثلاثاء، إلى ما دون مستوى 90 ألف دولار للمرة الأولى منذ سبعة أشهر، في انعكاس واضح لتراجع شهية المستثمرين للمخاطرة عبر الأسواق العالمية.

للأمهات| علامات تشير لتعرض طفلك للتنمر الجسدي.. تعرفي عليها

تخشى معظم الأمهات على أطفالها، من تعرضهم للتنمر بكافة أشكاله، سواء في المدرسة أو في أي مكان آخر، وتتساءل عن اهم العلامات التي قد تنبهك إلى أن صغيرك يتعرض للتنمر الجسدي والأذى دون أن يتحدث،

لربات البيوت.. 7 توابل شهية تمنح أي طبق نكهة فورية وغنية

في مطبخ كل ربة بيت تبحث عن نكهة مميزة لوجباتها، تكمن الحيلة الذكية في اختيار التوابل المناسبة، فبدل الإكثار من الصلصات أو التتبيلات الثقيلة، يكفي الاعتماد

للباحثات عن الرشاقة.. 5 خطوات تحافظين بها على وزنك في الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة، تميل أغلب النساء إلى تناول المزيد من الطعام، خاصة الوجبات الدافئة والمشبعة، مما يجعل الحفاظ على الوزن مهمة صعبة خلال الشتاء، فالشعور

ارتفاع أسعار العملات الرقمية.. و"بيتكوين" تتخطى 108 آلاف دولار

سجلت العملات الرقمية ارتفاعًا ملحوظًا، خلال تعاملات اليوم الأحد، مع تجاوز عملة بيتكوين حاجز 108 آلاف دولار، بدعم من تحسن طفيف في شهية المخاطرة لدى المستثمرين،

أطعمة غنية بالألياف أكثر من الكمثرى.. تعرفي عليها

تعرف الكمثرى بأنها من الفواكه الغنية بالألياف، لكن هل تعلمين أن هناك أطعمة أخرى تتفوق عليها في هذا الجانب؟ ، وتساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتنظيم

كيف يساعد الصيام المتقطع على إنقاص الوزن؟

الصيام المتقطع يساعد على إنقاص الوزن من خلال تقليل السعرات الحرارية وتحسين حساسية الإنسولين وتحفيز الجسم على حرق الدهون بدلاً من تخزينها، كما يساهم في تنظيم الشهية وتحسين البناء الضوئي

أعراض خفية للفشل الكلوي..اكتشفها

الأعراض الخفية للفشل الكلوي تشمل التعب المزمن وضعف التركيز وتغيرات في الشهية وتورم الأطراف وإضطرابات النوم، هذه العلامات قد تبدو بسيطة لكنها تنذر بمشكلة خطيرة في الكلى

"بتكوين" تتراجع تحت ضغط التوترات الجيوسياسية وتوقعات خفض الفائدة

تراجعت العملة المشفرة الأكبر عالميًا بتكوين اليوم الخميس، مواصلة الهبوط بعد الانهيار السريع الذي شهدته الأسواق الأسبوع الماضي، وسط استمرار النفور من

عند الشعور بالجوع.. وجبات خفيفة تجمع بين المذاق الحلو دون زيادة في السكر

تبحث العديد من النساء عن وجبات خفيفة ترضي شهيتها دون زيادة كبيرة في السكر ، حيث أن الخيارات الذكية تجمع بين الطعم والقيمة الغذائية، وتساعد في الحفاظ على

الوصفة المثيرة للجدل: مصر وصندوق النقد 3 التجربة الثالثة ما بعد 2022.. بين إرهاق الإصلاح والسعى إلى مسار جديد

فى نهاية عام 2022، وجدت مصر نفسها مجددًا أمام صندوق النقد الدولى، لكن هذه المرة وسط ظروف عالمية أكثر قسوة، فجائحة كورونا أرهقت الاقتصادات، وموجة التشديد

سوق الأسماك الحضاري وجهة الزائرين ببورسعيد خلال عطلة نهاية الأسبوع

في مشهد حضاري يتكرر أسبوعيٱ، شهد سوق الأسماك ببورسعيد إقبالًا واسعٱ خلال عطلة نهاية الأسبوع، حيث توافد آلاف المواطنين من داخل وخارج المحافظة للاستمتاع

بدلًا من إنفاق المال في المطاعم.. حضري توابلك الغنية في المنزل بهذه الطريقة

كثير من السيدات يلجأن إلى المطاعم الفاخرة من أجل الاستمتاع بمذاقات مميزة ونكهات مختلفة، وغالبًا ما يكون السر في التوابل الخاصة التي تضاف إلى الأطعمة،

للأمهات.. أطعمة تسبب النعاس لأطفالك في المدرسة وأخرى تمنحهم الطاقة

مع بداية اليوم الدراسي، تحرص كل أم على تجهيز وجبات صحية ومغذية لأبنائها حتى تمنحهم الطاقة والتركيز داخل الفصل، لكن ما قد لا تعرفه كثير من الأمهات أن هناك

كيف تؤثر درجة حرارة الطعام على صحتك النفسية والجسدية؟.. دراسة توضح

في حياتنا اليومية، قد لا ننتبه إلى أن اختياراتنا الغذائية لا تتعلق فقط بالمذاق أو الشهية، بل تمتد لتشمل تأثيرًا مباشرًا على صحتنا النفسية والجسدية، حيث

أعراض التهاب القولون..أبرزها فقدان الشهية

يقول د.حمدي سعيد السيد أخصائي الباطنة: من أعراض التهاب القولون ..ألم البطن الشديد

انتبه..أعراض حصوات المرارة..ابرزها فقدان الشهية

يقول د.يحيي كمال الدين استشاري الجهاز الهضمي: من أعراض حصوات المرارة، ألم في المعدة

في رجيم الصيام المتقطع.. 5 مشروبات تساعد على حرق الدهون

الصيام المتقطع هو نمط غذائي يعتمد على التناوب بين فترات الأكل والصيام ، خلال هذه فترة يجب الامتناع عن تناول أي طعام أو مشروبات تحتوي على سعرات حرارية لتجنب

هل يساعد تناول الأرز الأبيض على نوم أفضل؟.. دراسة تكشف

يحتل الأرز الأبيض مكانة خاصة على المائدة كأحد الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، ليس فقط لمذاقه الشهي بل أيضًا لفوائده الغذائية المتعددة، ومع ذلك، كشفت دراسة