...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الرفاهية-العقلية

يحمي من الاكتئاب ويقلل التوتر... تأثير الاستيقاظ مبكرا على صحتك العقلية

يحمي من الاكتئاب ويقلل التوتر... تأثير الاستيقاظ مبكرا على صحتك العقلية

غالبا ما يرتبط الاستيقاظ مبكرا بالنجاح والصحة والرفاهية العقلية، ولكن هل يمكن للاستيقاظ مبكرا أن يعزز صحتك العقلية؟ بالفعل تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث
دراسة حديثة تكشف تأثير النظام الغذائي المتوازن علي صحة الدماغ

دراسة حديثة تكشف تأثير النظام الغذائي المتوازن علي صحة الدماغ

أظهرت دراسة حديثة نشرت في Nature Mental Health أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يرتبط بصحة الدماغ الفائقة والوظيفة المعرفية والرفاهية العقلية.
دراسة: كبار السن يتمتعون برفاهية عقلية أفضل مما كانت عليه قبل 30 عاما

دراسة: كبار السن يتمتعون برفاهية عقلية أفضل مما كانت عليه قبل 30 عاما

كشفت دراسة حديثة أجريت في مركز أبحاث علم الشيخوخة في كلية العلوم الرياضية والصحية ، بجامعة يوفاسكولا بفنلندا أن كبار السن يعانون من اكتئاب أقل من نفس
6 نصائح تساعدكِ في تكوين صداقات جديدة بعمر الثلاثين

6 نصائح تساعدكِ في تكوين صداقات جديدة بعمر الثلاثين

إذا كنتِ تظنين أنكِ مع الوصول لسن الثلاثين سيصعب تكوين صداقات، فربما تكوني مخطئة.
علماء يعتبرون "هوس التسوق" اضطراباً نفسياً يحتاج للعلاج

علماء يعتبرون "هوس التسوق" اضطراباً نفسياً يحتاج للعلاج

وضع خبراء دوليون في علم النفس إطاراً لتشخيص اضطراب الشراء القهري، مما يبشر بمساعدة الأشخاص الذين يعانون لإدارة سلوك الإنفاق والرفاهية العقلية.
العمل الدولية: 70% من الشباب الذين يدرسون أو يجمعون بين الدراسة والعمل تأثروا سلبا بسبب كورونا

العمل الدولية: 70% من الشباب الذين يدرسون أو يجمعون بين الدراسة والعمل تأثروا سلبا بسبب كورونا

قالت منظمة العمل الدولية، في تقرير أصدرته اليوم الثلاثاء، في جنيف ويتناول تأثير وباء كورونا على الوظائف والتعليم والحقوق والرفاهية العقلية، إن ما يصل إلى 70% من الشباب الذين يدرسون أو يجمعون بين ...
...

الاكثر قراءة