نتائج البحث عن : الحيوية-والنشاط
10 فوائد لممارسة الرياضة في رمضان.. اعرفها
أجمعت الأبحاث العلمية على أن ممارسة الرياضة أثناء الصيام، تسهم في رفع كفاءة الجسم، وتزيد من الشعور بالحيوية والنشاط، كما تقضي على الشعور بالخمول والكسل، الذي ينتاب الكثير من الصائمين.
10 فوائد مزهلة تدفعك لتناول وجبة الإفطار
تعد وجبة الإفطار من أهم مصادر إمداد الجسم بالطاقة التي تمكنه من ممارسة نشاطه اليومي بشكل اكثر حيوية ونشاط, وينصح خبراء التغذية بضرورة أن تحتوي الوجبة على العديد من المواد الغذائية الهامة، مثل ...
بالصور.. حفل كارول سماحة بالمغرب
نشرت النجمة اللبنانية كارول سماحة عبر حسابها بموقع الصور الشهير إنستجرام صور جديدة لها اليوم من حفلها الغنائي الأخير بالمغرب.
وظهرت سماحة بحيوية ونشاط في الصور من حفلها الأخير، ونالت ...
5 وصفات سريعة لتحضير إفطار صحي
تعتبر وجبة الإفطار هو الوجبة الأساسية التي أوصى خبراء التغذية حول العالم بضرورة تناولها، لأنها بمثابة الدفعة القوية التي تجعل الجسم يعمل طوال اليوم، وتكفل
بالفيديو .. وجبات إفطار صحية تحميك من الكسل
يعد الإفطار أهم وجبة غذائية طوال اليوم، إذ يجب الحرص على تناولها مبكراً في خلال ساعة على الأكثر بعد الاستيقاظ من النوم، فهي تمد الجسم بالحيوية والنشاط وتساهم في تقوية القدرة على التركيز، كما أنها ...
فوائد «السلطة» على مائدة رمضان
طبق السلطة من أكثر الأطباق الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لبناء جسم الإنسان، ويجب أن يكون جزءا أساسيا من السحور لأنه يمنح القوة والحيوية والنشاط، أثناء الصيام.
وإليكِ أهم فوائد طبق ...
العسل الأسود .. فوائد لا تعد ولا تحصى
هبة رجاء
يستخلص العسل الأسود من قصب السكر، وهو من الأغذية الغنية بالحديد، وله فوائد كثيرة لجسم الإنسان فهو يساعد على تجديد الطاقة وإكساب الحيوية والنشاط، يحتوي على كمية هائلة من ...
بالفيديو.. ماسك البيض لترطيب الشعر
لا يقتصر استخدام البيض فقط على كونه مصدرًا غنيًا بالبروتين، يمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط ويمنحك شعورًا بالشبع، لكنه أيضًا من المكونات الأساسية التي
بالفيديو.. أفكار مبتكرة لتنسيق الملابس الصيفية
تمتاز الملابس الصيفية، بتنوع الألوان، والرسومات، التي تضفي حيوية، ونشاطا، على الفتيات؛ لذا يجب عليك الحرص على اقتناء الملابس ذات الألوان الفاتحة، لما لها من تأثير ناعم، وبسيط، بالإضافة إلى قدرتها ...