رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الحصول-عليه-كفاية-من-الشمس

مشروبات طبيعية لتعزيز مستويات فيتامين "د".. منها الحليب

تعتبر الشمس المصدر الأساسي لفيتامين د ، وهو من أهم العناصر الضرورية لدعم مناعة المرأة وتقوية عظامها، لكن البعض لا يتمكن من الحصول على كفايتة من الشمس،