رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التوتر-العصبى

أستاذ طب نفسي توضح روشتة وكلمات نفسية بين الأزواج لتخفيف الضغوط

أكدت الدكتورة شيماء عرفة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن تحميل طرف واحد في العلاقة سواء كان الزوج أو الزوجة كامل مسؤوليات البيت والأسرة، بيخلق

متلازمة التوتر العصبي وراء سرعة التنفس

يقول د.محمد على استشاري أمراض الباطنة: ترجع سرعة التنفس إلى الإصابة بفقر الدم أوالنزيف ، والوزن الزائد ، ومتلازمة التوتر العصبي

أحمد فهمى يكشف عن تجربة غيرت مفهومه للحياة.. ماذا قال؟

كشف الفنان أحمد فهمى عن موقف صعب مرَّ به غيَّر طريقة تفكيره فى الحياة، عندما أجرى عملية قلب مفتوح إثر اكتشافه مرضاً فى القلب

9 أسباب وراء تساقط الشعر

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يعود تساقط الشعر بكثرة إلى عدة أسباب

تعرف على أعراض التوتر العصبي .. أهمها الإحباط والوحدة

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن أعراض التوتر العصبي النفسية سوء الحالة المزاجية

تعرف على أسباب قرح الفم

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الأطعمة الحارة أو الحمضية قد تسبب قرحة

8 زيوت عطرية طبيعية تخلصك من الشعور بالقلق

تمر بعض النساء بحالة من القلق والتوتر، دون أن تعرف الأسباب، وتبحث عن طرق تهدئ من توترها العصبي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الزيوت الطبيعية والعطرية،

تعرف على الفرق بين القولون العصبي و التهاب القولون

توضح الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة، أن القولون العصبي هو مرض وظيفي يسبب ألما وانتفاخات واضطرابات مثل الإمساك أو الاسهال وتزيد حدّته مع التوتر العصبي

أسباب اهتزاز الرأس

يقول دكتور عمرو حسن أستاذ المخ والأعصاب يعاني الشخص المصاب باهتزاز الرأس من تداخلٍ في وظائف الدماغ ومشكلات في التواصل بين أجزائه

اسباب لاضطربات الدورة الشهرية .. تعرفى عليها

أوضح الدكتور محمود القصاص أخصائى النساء والتوليد أن الضغوط النفسية والتوتر العصبي قد يؤثران على الدورة الشهرية

عنف طفلك وسلوكياته المنحرفة والقلق .. أثار إدمان الألعاب الإلكترونية

الآثار النفسية المترتبة على إدمان الألعاب الإلكترونية هى ارتفاع نسب العنف وممارسة سلوكيات منحرفة والشعور بالوحدة النفسية والاكتئاب والتوتر العصبى الزائد عن الحد والشعور بالقلق.

نصيحة سحرية يقدمها هاني الناظر للتخلص من التوتر والعصبية: تناولِ قطعة من الشوكولاتة

تشعر النساء كثيرا، بالتوتر والضيق والشد العصبي بسبب ضغوط الحياة والمشاكل الأسرية أو ضغوط العمل أو الدراسة وغيرها من الأمور التي تجعلها في حالة نفسية وعصبية غير جيدة.

منها التنفس بعمق.. 5 خطوات تخلصك من العصبية وتمنحك الاسترخاء

.مع التعرض اليومي للمواقف الضاغطة سواء في المنزل او العمل، تزداد حدة التوتر والعصبية لدى الكثيرات، والتي يكون لها تأثيرات سلبية متعددة على الصحة العامة

نصيحة غريبة من سمية الخشاب للطلاب للتغلب على التوتر

وجّهت الفنانة سمية الخشّاب نصيحة غريبة إلى الطلّاب للتغلب على التوتر العصبي في فترة الامتحانات، حيث أكّدت أن الرقص هو أفضل حل للتخلص من الضغوط.

وداعًا للقلق والاكتئاب بـ5 زيوت عطرية.. تعرفى عليها

يعتبر الزيت العطري الأكثر شيوعًا، له تأثير مهديء و مريح ،ويعتبر بمثابة ترميم للجهاز العصبي، كما يساعد استنشاق زيت اللافندر علي السلام الداخلي والنوم، والحد

أبزرها تصفح مواقع التواصل الاجتماعي..عادات تصيبك بالقلق والتوتر

التوتر والعصبية والشعور الدائم بالقلق؛ بعض صور المشاعر السلبية التي تسيطر على الكثير منا في ظل تزاحم المهام والمسؤوليات اليومية؛ ولكن ما يغفله الكثيرون

خطوات تمكنك من إدارة لحظات العصبية والتوتر

يتعرض الكثير بشكل يومي لمواقف ضاغطة تؤدى الإصابة بالتوتر والعصبية الزائدة والتي يكون تأثيرات سلبية متعددة على الصحة العامة كما تكون سببًا مباشرًا لظهور علامات الشيخوخة المبكرة بحسب ما يؤكده ...

التدخل الجراحي والعلاج النفسي من طرق علاج السمنة المفرطة

ذكرت صحيفة "ديلي ميل" اليوم، أنه من الممكن أن يلعب التوتر العصبي ونمط النوم السيئ دورا في زيادة وزن الإنسان، ما يستلزم العلاج النفسي والتدخل الجراحي إلى جانب النظام الغذائي والتمارين إذا وصل ...

استشاري تغذية: أطعمة لمنع التساقط الشعر والمحافظة على طوله

هبة رجاء قد تأتي عليك فترة سواء رجلا أو أنثى وتعاني فيه من تساقط الشعر ونموه ببطء، وقد يكون هذا التساقط وضعف النمو عائدا لسبب ما كعدم التغذية بشكل سليم، التوتر العصبي، أو غير ذلك، د. ماجد ...

بالفيديو.. أخصائية مناعة تكشف خطورة الضغط على الأبناء وقت الامتحانات

قالت الدكتورة سمر العمروطي المختصة بالمناعة والتغذية إ ن إحدى المشاكل الكبرى أن الضغط والقلق والتوتر العصبي يؤثر على قوة الجهاز المناعي ويضعفة .

المضاعفات الخطيرة لقرحة المعدة.. تعرفوا عليها

حموضة المعدة والألم الشديد فى المنطقة العلوية من البطن من أبرز أعراض قرحة المعدة، ويقصد بقرحة المعدة تأكل الغشاء المخاطى المغطى للجدار الداخلى للمعدة، ويعد التوتر العصبى وعدم الالتزام بنظام غذائى ...