رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التغييرات-الحياتية

قبل قدوم 2025.. تقنيات تساعدك على التغيير للأفضل

قبل أيام من قدوم العام الجديد، تحرص كل امرأة على أن تقوم ببعض التغييرات الحياتية، التي تجعلها في صورة أفضل، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم نصائح خبراء التنمية البشرية،

نصائح لتفريغ طاقتك السلبية.. سهلة جربيها

تشعر بعض النساء بنوع من الضغوط والازدحام العقلي والنفسي، بسبب ما تمر به من تغييرات حياتية ومنافسة في نواحي العمل والبيت وغيره، ما يجعلها تفقد قدرتها على