رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : التعامل-مع-القلق
أشياء يفعلها الأقوياء نفسيا للتخلص من القلق.. تعرفي عليها
في كثير من الأوقات قد يسيطر القلق على التفكير ويؤثر على التركيز والحياة اليومية، لكن الأشخاص الأقوياء نفسيا لا يتركون أنفسهم داخل هذه الدائرة لفترة طويلة،
للنساء.. إشارات غريبة يرسلها جسمك عند التعرض لضغط شديد
التوتر جزء طبيعي من الحياة اليومية، لكنه قد يظهر في جسدك بطرق غير متوقعة ، بعض الإشارات تبدو غريبة أو غير مرتبطة مباشرة بالضغط النفسي، لكنها مؤشر واضح
مع بداية 2026.. استراتيجيات لدعم المراهقين نفسيًا وإعادة ضبط تفكيرهم
مع كل عام جديد، لا يحتاج المراهقون فقط إلى خطط دراسية أو أهداف عابرة، بل إلى إعادة توازنهم الداخلي وإعادة تشكيل طريقة تفكيرهم من جديد، خاصة في ظل الضغوط
نصائح للتعامل مع القلق أثناء الحمل
تعاني الكثير من النساء من القلق والتوتر خلال هذه فترة الحمل مما قد يؤثر على صحتهن
نصائح للتعامل مع القلق والتوتر النفسي
ينصح د. محمد رجب أخصائي نفسي إكلينيكي وعلاج الإدمان.. للتعامل مع القلق والتوتر النفسي.. تحديد المواقف أو الأفكار التي تشعرك بالقلق وحاول فهم ما يكمن وراءها،
4 نصائح للتعامل مع القلق من فشل علاقتك العاطفية
تشعر بعض النساء من القلق وعدم الأمان مع الشريك، الأمر الذي يهدد علاقتها ويجعلها تحس بالشك المستمر، والفشل المتوقع في حياتها، ولذلك نوضح في السطور التالية،
للموظفات .. 9 نصائح للتخلص من القلق المهني
تتعرض بعض النساء العاملات لنوع من القلق المهني، الذي يسبب لها خوف مستمر وتوتر، يمنعها من استمرارية التطور والإنتاجية في العمل، ولذلك نقدم في السطور التالية،
8 نصائح للتعامل مع القلق والتوتر خلال الحمل.. أبرزها التواصل مع الشريك
تعد فترة الحمل من أكثر الفترات المضطربة نفسيا بالنسبة لأي امرأة، حيث تمر خلالها بالعديد من المشاعر الصعبة والخوف والترقب، ويعد القلق النفسي هو أكثر الاضطرابات
"زواج عن بعد".. تجربة زوجين بسبب إغلاق الحدود بين سنغافورة وماليزيا
عندما جاءت المستشارة التكنولوجية سيرين غان البالغة من العمر 30 عامًا إلى سنغافورة للعمل في عام 2017، لم يكن الزواج عن بعد والوباء جزءًا من الخطة فقد شاركت كيفية تعاملها مع القلق من الانفصال عن زوجها.
الاكثر قراءة
إنطلاق فعاليات التدريب المصرى التركى المشترك " العُقاب الذهبى – GOLDEN EAGLE "
وزير الاتصالات في جنيف للمشاركة بأسبوع جنيف الرقمي وحضور قمة “الذكاء الاصطناعي من أجل الخير”
المصرية للاتصالات للمنتخب المصري :شرفتونا
منال عوض تبحث إنشاء أول منظومة وطنية للإدارة الآمنة للمخلفات الدوائية وتعظيم الاستفادة منها
منال عوض: تنفيذ 1804 نشاطًا في 26 محافظة لدعم التنمية السكانية وبناء الإنسان
وزيرة التضامن تفتتح غداً معرض «ديارنا» بالساحل الشمالي.. 450 عارضاً تحت شعار "مصر بتتكلم حرفي"
محافظ_الشرقية يعتمد المخطط الاستراتيجي العام لمدينة ديرب نجم لسنة الهدف
السياسة النقدية.. بين التشديد والتيسيير
مصر تتسلم رئاسة منتدى القمة العالمية لمجتمع المعلومات لعام 2026 في جنيف
مصرللطيران تسير رحلة خاصة اليوم لعودة منتخب الفراعنة من أتلانتا
بنمو مستمر . . ارتفاع ودائع عملاء بنك QNB إلى 908 مليار جنيه
على خلفية أحداث مباراة منتخب مصر.. مايا مرسي: احترام اللوائح الدولية أساس العدالة والمساواة في الرياضة
غلق ٦ مخابز وتحرير ١٣ محضر خلال حملة مكبرة لصحة الشرقيه على مخابز أبوحماد