رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : التعامل-مع-القلق
أشياء يفعلها الأقوياء نفسيا للتخلص من القلق.. تعرفي عليها
في كثير من الأوقات قد يسيطر القلق على التفكير ويؤثر على التركيز والحياة اليومية، لكن الأشخاص الأقوياء نفسيا لا يتركون أنفسهم داخل هذه الدائرة لفترة طويلة،
للنساء.. إشارات غريبة يرسلها جسمك عند التعرض لضغط شديد
التوتر جزء طبيعي من الحياة اليومية، لكنه قد يظهر في جسدك بطرق غير متوقعة ، بعض الإشارات تبدو غريبة أو غير مرتبطة مباشرة بالضغط النفسي، لكنها مؤشر واضح
مع بداية 2026.. استراتيجيات لدعم المراهقين نفسيًا وإعادة ضبط تفكيرهم
مع كل عام جديد، لا يحتاج المراهقون فقط إلى خطط دراسية أو أهداف عابرة، بل إلى إعادة توازنهم الداخلي وإعادة تشكيل طريقة تفكيرهم من جديد، خاصة في ظل الضغوط
نصائح للتعامل مع القلق أثناء الحمل
تعاني الكثير من النساء من القلق والتوتر خلال هذه فترة الحمل مما قد يؤثر على صحتهن
نصائح للتعامل مع القلق والتوتر النفسي
ينصح د. محمد رجب أخصائي نفسي إكلينيكي وعلاج الإدمان.. للتعامل مع القلق والتوتر النفسي.. تحديد المواقف أو الأفكار التي تشعرك بالقلق وحاول فهم ما يكمن وراءها،
4 نصائح للتعامل مع القلق من فشل علاقتك العاطفية
تشعر بعض النساء من القلق وعدم الأمان مع الشريك، الأمر الذي يهدد علاقتها ويجعلها تحس بالشك المستمر، والفشل المتوقع في حياتها، ولذلك نوضح في السطور التالية،
للموظفات .. 9 نصائح للتخلص من القلق المهني
تتعرض بعض النساء العاملات لنوع من القلق المهني، الذي يسبب لها خوف مستمر وتوتر، يمنعها من استمرارية التطور والإنتاجية في العمل، ولذلك نقدم في السطور التالية،
8 نصائح للتعامل مع القلق والتوتر خلال الحمل.. أبرزها التواصل مع الشريك
تعد فترة الحمل من أكثر الفترات المضطربة نفسيا بالنسبة لأي امرأة، حيث تمر خلالها بالعديد من المشاعر الصعبة والخوف والترقب، ويعد القلق النفسي هو أكثر الاضطرابات
"زواج عن بعد".. تجربة زوجين بسبب إغلاق الحدود بين سنغافورة وماليزيا
عندما جاءت المستشارة التكنولوجية سيرين غان البالغة من العمر 30 عامًا إلى سنغافورة للعمل في عام 2017، لم يكن الزواج عن بعد والوباء جزءًا من الخطة فقد شاركت كيفية تعاملها مع القلق من الانفصال عن زوجها.
الاكثر قراءة
الفريق أشرف سالم زاهر يتفقد إحدى وحدات التدريب الأساسى بالقوات المسلحة
وزيرة التنمية المحلية: الانتهاء من تخطيط «أبو صوير» و«أبو زنيمة» لتنظيم العمران ومنع العشوائيات
محافظ الشرقية يُفاجئ العاملين بالديوان العام للإطمئنان على انتظام سير العمل
إزالة ١٠ حالات تعدي بالبناء المخالف على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة بمحافظة الشرقية
أمن الشرقية ينجح فى كشف لغز مقتل عامل داخل مزرعة بمركز فاقوس
د. منال عوض: اجتياز تقرير الشفافية الأول يعكس ريادة مصر في العمل المناخي ويعزز فرص جذب الاستثمارات الخضراء
"المصرية للاتصالات" و"تايمز للتطوير العقارى" يوقعان مذكرة تفاهم لتقديم خدمات الاتصالات المتكاملة
الإثنين المقبل.. «إيتيدا» تطلق يوم اختبار البرمجيات لتعزيز مصر في تصدير البرمجيات المدعومة بالذكاء الاصطناعي
الرئيس السيسي يعرب عن تضامن مصر الكامل مع الإمارات إثر العدوان الإيراني
وزيرة الثقافة ومحافظ مطروح يتفقدان قصر الثقافة والفعاليات التراثية
وزيرة التنمية المحلية: تشجير الدائري وتوريد آلاف الأشجار للدقهلية ضمن مبادرة 100 مليون شجرة
لطلاب الابتدائي.. فتح باب التقدم للبرنامج الصيفي بمبادرة براعم مصر الرقمية
لزيادة أعداد المستفيدين.. الأورمان تطلق خدمة التقسيط لصكوك الأضاحي 2026
تاجيل محاكمه طالبة بالمرحلة الثانوية وشقيقها المتهمين بقتل طفلة مشتول القاضي إلى جلسة 12 مايو
وزير الصحة : تقرير منظمة الصحة العالمية 2026 يرسخ ريادة مصر عالميًا في القضاء على فيروس سي