رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : التحكم-في-القلق
تجهيز الأغراض قبل النوم.. عادة تكشف الكثير عن شخصيتك
قد تمر عادة تجهيز الحقيبة في الليلة السابقة دون ملاحظة، لكنها في علم النفس ليست مجرد تنظيم للوقت، بل انعكاس واضح لدرجة النضج الشخصي والوعي الذاتي، فالتفاصيل
للمرأة القلقة.. 7 طرق طبيعية تجعلك أكثر راحة.. منها أستنشاق اللافندر
ينتاب كل منا حالة قلق عام في كثير من الأحيان، ما يؤثر سلباً على حياتنا الشخصية والعملية، فهل من طرق طبيعية تساعدنا على التخلص من القلق؟
لو بتعاني من رهاب العطلات.. اتبعي هذه الخطوات
تعاني العديد من النساء من نوبات قلق شديدة في المناسبات الاجتماعية خاصة خلال العطلات ، هذا القلق يمكن أن يؤثر سلبًا على استمتاعهن بالاجازة، لكن هل تعلمين
تحكم فى القلق والتوتر بنفسك
تؤكد الدكتورة صفاء محمود حموده استشارى أول الطب النفسى وعلاج الإدمان كليه طب الأزهر
دراسة حديثة: تمارين التنفس المنتظمة تساعد على تحقيق السعادة
تمر بعض النساء بتجارب تجعلهن أكثر تعاسة وحزناً، وتظل فى حالة من البحث عن السبيل للخروج من دائرة الحزن وتحقيق السعادة، ولا تدركن أن الحل يكمن فى تمارين
الاكثر قراءة
رئيس قطاع الرعاية الأولية وتنمية الأسرة ووكيل صحة الشرقية يتفقدان مركز طب الأسرة بالعزيزية بمنيا القمح
بالتفاصيل.. الحكومة توافق على 12 قرارًا جديدًا في اجتماعها الأسبوعي
الحكومة توافق على اتفاقية "تسليم مجرمين" بين مصر وإسبانيا
أول تقرير رسمي عن "دراما رمضان".. ماذا تضمن؟
ماذا حدث للمصريين؟
صناع الخير تقدم 23 ألف خدمة غذائية «كرتونة ووجبة» خلال الأسبوع الأول من رمضان
د. أحمد طه: انتقال المنشآت الصحية من الاعتماد المبدئي إلى الكلي يؤكد نضج منظومة الجودة
«المتحدة» ترحب بإشادة الأعلى للإعلام بدراما رمضان.. وتؤكد التزامها بالمسؤولية الوطنية
القوات المسلحة تهنئ رئيس الجمهورية بمناسبة الإحتفال بذكرى العاشر من رمضان 1447 هـ
"الأورمان": تركيب 113 ألف وصلة مياه شرب للأسر الأولى بالرعاية
الصحة تغلق 15 مركزًا غير مرخص لعلاج الإدمان بمدينة العبور
الشرقية تكثف جهودها لمواجهة التعديات على الأراضي والبناء المخالف
نائب رئيس جامعة أسيوط يُشارك طالبات المدن الجامعية والعاملين بمستشفى الطلاب إفطار رمضان
القوات المسلحة تنظم إحتفالها السنوى بذكرى إنتصارات العاشر من رمضان 1447 هـ
الرئيس السيسي يبحث مع رئيسي "سكاتك" و"إنفجين" تعزيز الاستثمار في الطاقة المتجددة وتوطين التكنولوجيا بمصر