...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الاكتئاب

انتبه.. نقص الكالسيوم يؤدي للاكتئاب!

انتبه.. نقص الكالسيوم يؤدي للاكتئاب!

يقول د.أمجد عبد الرحيم أخصائي أمراض الباطنة: نقص الكالسيوم في نظامك الغذائي قد يرتبط
إديث بياف.. غنت للحياة الوردية فاختطفها الاكتئاب

إديث بياف.. غنت للحياة الوردية فاختطفها الاكتئاب

تحل اليوم ذكرى ميلاد المغنية الفرنسية إديث بياف، واحدة من أعظم الأصوات الغنائية في القرن العشرين، والمرأة التي تحولت حياتها بكل ما فيها من ألم وفقدان إلى
ثقافة الزعيم تستعرض "الاكتئاب النفسي والضغوط النفسية" في ندوة مكتبية

ثقافة الزعيم تستعرض "الاكتئاب النفسي والضغوط النفسية" في ندوة مكتبية

نظم قصر ثقافة الزعيم جمال عبدالناصر ببنى مر ندوة مكتبية متخصصة حول الاكتئاب النفسي والضغوط النفسية ، وذلك في إطار جهود الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة
6 أنواع للاكتئاب

6 أنواع للاكتئاب

تقول د.راجية هدايت أخصائي الصحة النفسية: من الطبيعي الشعور بالحزن أو اليأس أحياناً
اكتئاب الشيخوخة.. الأعراض التي لا نتوقعها

اكتئاب الشيخوخة.. الأعراض التي لا نتوقعها

غالباً ما يتم تخطي اكتئاب المسنين باعتباره مجرد حزن عابر أو طباع عمر ، لكنه في الحقيقة
خلال الطقس البارد.. نصائح للحفاظ على صحتك النفسية من كآبة الشتاء

خلال الطقس البارد.. نصائح للحفاظ على صحتك النفسية من كآبة الشتاء

تشعر بعض النساء مع قصر النهار وبرودة الهواء في فصل الشتاء، بتقلبات مزاجية، ورغبة في النوم لفترات أطول، أو زيادة الشهية لبعض الأطعمة، حيث تمر بما يسمى الاكتئاب
للتغلب على اكتئاب الشتاء.. اتبعي تلك النصائح

للتغلب على اكتئاب الشتاء.. اتبعي تلك النصائح

مع قدوم الشتاء وقصر النهار كثير من الفتيات يشعرن بانخفاض المزاج، التعب، وفقدان الحماس ، هذه الحالة تُعرف باسم كآبة الشتاء وهي طبيعية نتيجة قلة الضوء والتغيرات
"الصحة" تحذر: أعراض تدل على إصابة طفلك بالاكتئاب

"الصحة" تحذر: أعراض تدل على إصابة طفلك بالاكتئاب

تخشى معظم الأمهات من تعرض طفلها للاكتئاب أو الحزن، دون أن تدرك ذلك، وتتساءل عن أهم العلامات الدالة على ذلك.
كيف يؤثر القلق والاكتئاب بين الشريكين على العلاقة؟ خبراء يوضحون

كيف يؤثر القلق والاكتئاب بين الشريكين على العلاقة؟ خبراء يوضحون

العلاقات العاطفية لا تقوم فقط على الحب والثقة، بل تتأثر أيضًا بالصحة النفسية لكل طرف، عندما يعاني أحد الشريكين من القلق أو الاكتئاب، غالبًا ما يمتد تأثير
مفاجأة.. غاز الضحك يمكنه علاج الاكتئاب الشديد

مفاجأة.. غاز الضحك يمكنه علاج الاكتئاب الشديد

كشفت دراسة طبية حديثة عن مفاجأة تتعلق بغاز أكسيد النيتروز، المعروف شعبيًا بـ غاز الضحك ، مشيرة إلى أنه قد يساهم في تخفيف سريع وقصير المدى لأعراض الاكتئاب الشديد والمقاوم للعلاج.
5 أعراض لإكتئاب الشتاء

5 أعراض لإكتئاب الشتاء

تقول د.يارا مجدي استشاري الصحة النفسية: من أعراض اكتئاب الشتاء
ماذا تفعل لتتجنب الإصابة بنوبات الاكتئاب؟.. «الصحة» توضح

ماذا تفعل لتتجنب الإصابة بنوبات الاكتئاب؟.. «الصحة» توضح

يتساءل الكثير من الأشخاص عن أهم الأفعال الواجب فعلها، حين ينتابهم نوبة اكتئاب فجأة.
للفتيات.. 6 أسئلة ضرورية لدعم صديقتك في لحظات الاكتئاب

للفتيات.. 6 أسئلة ضرورية لدعم صديقتك في لحظات الاكتئاب

تعتبر الصداقة صمان الأمان للخروج من أزماتنا النفسية، لذا يتساءل كثير من النساء عن أفضل الطرق لمساعدة صديقة تمر بأزمة نفسية جراء فقدان حبيب أو هدف، وفيما
دراسة تؤكد: تقليل السويشيال ميديا ل7 أيام يحسن قدراتك العقلية

دراسة تؤكد: تقليل السويشيال ميديا ل7 أيام يحسن قدراتك العقلية

كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Medical Xpress فوائد كبيرة لتقليل تصفح وسائل التواصل الاجتماعي لمدة أسبوع واحد، خاصة للنساء الشابات اللواتي تتراوح أعمارهن
النشاط البدني يحميك من الضغط وأمراض القلب والإكتئاب

النشاط البدني يحميك من الضغط وأمراض القلب والإكتئاب

تقول د.مرفيت سعيد أخصائي الباطنة العامة: يحتاج الأطفال والمراهقون إلى الأنشطة الهوائية
الفرق بين الحزن والإكتئاب

الفرق بين الحزن والإكتئاب

يفرق د. حسام عمارة استشاري الأمراض النفسية، بين الحزن والإكتئاب، فالحزن رد فعل طبيعي
للتخفيف من حده الإكتئاب الموسمي .. اتبع الآتى

للتخفيف من حده الإكتئاب الموسمي .. اتبع الآتى

اوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن الخروج من المنزل
خبراء الصحة يربطون بين الاستهلاك المفرط للأغذية فائقة التصنيع وزيادة خطر الإصابة بعدة أمراض

خبراء الصحة يربطون بين الاستهلاك المفرط للأغذية فائقة التصنيع وزيادة خطر الإصابة بعدة أمراض

ربط الخبراء في مجال الصحة العامة بين الاستهلاك المفرط للأغذية فائقة التصنيع وزيادة خطر الإصابة بالسمنة وداء السكري وأمراض القلب والاكتئاب والوفاة المبكرة.
في امتحانات نوفمبر.. نصائح نفسية لتنظيم الوقت والمذاكرة رغم انخفاض الحرارة| خاص

في امتحانات نوفمبر.. نصائح نفسية لتنظيم الوقت والمذاكرة رغم انخفاض الحرارة| خاص

قبل أيام من بدء امتحانات نوفمبر، يواجه بعض الطلاب صعوبات إضافية مثل انخفاض درجات الحرارة، والشعور بالخمول أو الاكتئاب الموسمي، ما قد يؤثر على قدرتهم على
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

يشير د. محمد سامح استشاري الطب النفسي، إلى أعراض اكتئاب ما بعد الولادة، ومنها التوتر والقلق
تعرفي على الفرق بين تقلب المزاج الطبيعي والاكتئاب الموسمي

تعرفي على الفرق بين تقلب المزاج الطبيعي والاكتئاب الموسمي

تعاني بعض النساء من تغير حالتها النفسية مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة، حيث تشعر بالخمول أو الرغبة في العزلة والاكتئاب، بينما تجد البعض منهن
انتبه.. فيتامين B12 وراء الإكتئاب

انتبه.. فيتامين B12 وراء الإكتئاب

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يلعب فيتامينB12 إلى جانب مجموعة فيتامينات B الأخرى دورًا مهمًا في إنتاج المواد الكيميائية في الدماغ التي تؤثر على الحالة المزاجية ووظائف الدماغ المختلفة
انتبه نقص هذه الفيتامينات وراء الإصابة بالاكتئاب

انتبه نقص هذه الفيتامينات وراء الإصابة بالاكتئاب

يقول د.أحمد عبد العليم استشاري الصحة العامة: قد يرتبط نقص بعض الفيتامينات أحيانًا بظهور
عندما يضعف السمع والبصر فى كبار السن..هكذا يكون التعامل!

عندما يضعف السمع والبصر فى كبار السن..هكذا يكون التعامل!

مع تقدم العمر،تبدأ حواسنا في التغير، ويُعد فقدان السمع والبصر من أكثر التحديات شيوعاً
إلى أي مدى تؤثر الخلافات الأسرية على الصحة النفسية للمراهقين؟.. دراسة توضح

إلى أي مدى تؤثر الخلافات الأسرية على الصحة النفسية للمراهقين؟.. دراسة توضح

كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Nature Mental Health، أن الخلافات الأسرية والصراعات المتكررة بين الآباء تمثل أحد أخطر العوامل التي تؤثر سلباً على الصحة
دراسة تؤكد: المشروبات الغازية تزيد من اكتئاب المرأة

دراسة تؤكد: المشروبات الغازية تزيد من اكتئاب المرأة

كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Everyday Health ، أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية والمشروبات السكرية قد يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب، خاصة
لماذا يجب عليك التوقف عن التفكير بـ "ماذا لو؟".. خبراء علم النفس يوضحون

لماذا يجب عليك التوقف عن التفكير بـ "ماذا لو؟".. خبراء علم النفس يوضحون

تمر معظم النساء بلحظات من الحيرة أو الندم، يتساءلن فيها عن ماذا لو اخترت طريقًا آخر؟، أو ماذا لو قلت شيئًا مختلفًا؟، وقد يبدو هذا النوع من التفكير طبيعيًا،
الشبت ..مفيدة لمواجهة الإكتئاب

الشبت ..مفيدة لمواجهة الإكتئاب

تقول د.فاطمة زكي استشاري التغذية العلاجية: تتميز عشبة الشبت بالعديد من الفوائد الصحية
تجنب أعراض الإكتئاب في الشتاء

تجنب أعراض الإكتئاب في الشتاء

يوضح د. بهاء الدين عادل استشاري الطب النفسي، أن من أعراض الاكتئاب في فصل الشتاء
...

الاكثر قراءة