رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : الاستقرار-النفسى
أسامة قابيل: اسم الله “المصور” يردّ الإنسان إلى يقينه في الله
أكد الدكتور أسامة قابيل، من علماء الأزهر الشريف، أن التأمل في أسماء الله الحسنى يمثل رحلة إيمانية عميقة تزيد من يقين الإنسان بالله تعالى، وتمنحه حالة من
يوم الأب.. أدوار خفية يقوم بها الوالد ولا يلاحظها أحد داخل الأسرة| خاص
نحتفل في 21 يونيو من كل عام، بيوم الأب، لتسليط الضوء على الدور المحوري الذي يؤديه الوالد داخل الأسرة، والذي يتجاوز كثيرا فكرة كونه المسؤول عن توفير الاحتياجات
في عيد الأب.. كيف تتطور علاقة الوالد بأبنائه مع مرور الوقت؟
نحتفل في 21 يونيو من كل عام، بعيد الأب، حيث تتجدد مشاعر التقدير لدور الوالد داخل الأسرة، ليس فقط كمعيل مادي، بل كعنصر أساسي في بناء التوازن النفسي والعاطفي
4 طرق للراحة النفسية والسعادة
يقول د.محمد عادل أخصائي الصحة النفسية: من طرق تحقيق الاستقرار النفسي والسعادة
للأمهات.. 4 علامات تكشف القلق المرتبط بالتعلق عند الأطفال
تشكو بعض الأمهات من قلق غير مبرر يطرأ على صغيرها، وهي لا تدرك أن الأمر يرتبط بنمط التعلق العاطفي الذي يتشكل في السنوات الأولى من العمر ، ويعد القلق المرتبط
لو نفسك تتمتعي بالهدوء وراحة البال.. اكتسبي هذه المهارات
بين الضغوط اليومية والشعور بالرضا.. كيف تدرك المرأة ما تملكه من نعم حقيقية؟
في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية وتعدد المسؤوليات التي تتحملها كثير من النساء بين العمل والأسرة والعلاقات الاجتماعية، قد يتسلل شعور مستمر بالضغط الناتج
فن إدارة العلاقات.. 7 مفاتيح تساعدك على الوصول إلى استقرار نفسي في حياتك اليومية
تبحث كثير من النساء عن علاقات مستقرة على مختلف المستويات، سواء داخل الأسرة أو مع الشريك أو في دائرة الأصدقاء، إلا أن الحفاظ على هذا الاستقرار لا يتحقق
بعد إعلان التضامن عن مسابقة الأب القدوة.. ما هي مواصفات الوالد المثالي؟
بعد أن أعلنت وزارة التضامن الاجتماعي فتح باب التقديم لمسابقة الأب القدوة لعام 2026، في خطوة تهدف إلى تسليط الضوء على النماذج الإيجابية للآباء داخل المجتمع،
وداع مؤثر.. شقيقة أحمد حلمي تنعى والدتها بكلمات تفيض حزناً
سيطرت حالة من الأسى على الوسط الفني بعد رحيل والدة الفنان أحمد حلمي، حيث نعتها شقيقته سالي حلمي بكلمات مؤثرة تعبر عن حجم الفقد الكبير، واصفة رحيلها بأنه
خطوات تساعدك على اختيار وظيفة تناسب طموحك
تشعر بعض النساء أحيانا بحيرة تجاه مسارهن المهني، خاصة عندما لا تحقق الوظيفة الحالية الشعور بالرضا أو المعنى الذي يتناسب مع طموحاتهن الشخصية أو مهاراتهن
أسباب تدفعك على الانسحاب من المواقف المرهقة بذكاء
تجد بعض النساء أنفسهن أحيانا داخل دوائر من النقاشات أو الخلافات الاجتماعية أو الأحاديث الجانبية التي تبدو بسيطة في البداية، لكنها مع الوقت تتحول إلى مصدر
جمعية الأورمان تستعد لنحر 2000 عجل بلدي خلال أيام التشريق في مجازر وزارة الزراعة
تستعد جمعية الأورمان لتنفيذ واحدة من أكبر حملات نحر وتوزيع لحوم الأضاحي خلال أيام التشريق، وذلك داخل المجازر المعتمدة من وزارة الزراعة، وتحت إشراف طبي
هل تتخذين قراراتك بعقلانية أم بعفوية؟.. فروق تكشف الكثير عن شخصيتك
قد تبدو القرارات متشابهة من الخارج لكن الطريقة التي تتخذ بها تصنع فارق كبير في النتائج ، فبعض النساء يخططن بخطوة للأمام بينما أخريات يتعاملن مع المواقف
اليوم العالمي للأسرة.. ما تأثير السوشيال ميديا على الترابط الأسري وكيفية مواجهته؟ |خاص
نحتفل في 15 مايو من كل عام باليوم العالمي للأسرة، ليؤكد من جديد على أهمية الأسرة باعتبارها النواة الأولى في بناء المجتمع، ومصدرا أساسيا للدعم العاطفي والاستقرار
للموظفات.. طرق بسيطة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الأسرية
تعاني بعض الموظفات من ضغوط يومية متواصلة بسبب محاولة التوفيق بين متطلبات العمل ومسؤوليات الأسرة، وهو ما قد ينعكس على حالتهن النفسية وعلاقتهن بأطفالهن مع
6 عادات مسائية تساعدك على الاستيقاظ بطاقة ومزاج أفضل
تؤثر عادات ما قبل النوم بشكل مباشر على جودة الراحة الليلية والحالة المزاجية في الصباح، إذ إن طريقة إنهاء اليوم تلعب دور مهم في تحديد مستوى النشاط والاستقرار
«مهما كان اللي جواك.. احنا معاك».. الهلال الأحمر المصري يُقدم الدعم النفسي عبر الهاتف في سرية تامة
في ضوء ما تم رصده مؤخرًا من وقائع مؤلمة مرتبطة بتداعيات الأزمات النفسية، يؤكد الهلال الأحمر المصري أهمية تعزيز خدمات الصحة النفسية وتوفير قنوات آمنة وسهلة
بعد تأجيل امتحانات الشهر لأكثر من مرة.. كيف يحافظ الطلاب على تركيزهم واستقرارهم النفسي؟
مع تكرار تأجيل امتحانات الشهر بسبب التقلبات في الأحوال الجوية، يواجه كثير من الطلاب حالة من التوتر والتشتت، نتيجة اضطراب الجداول الدراسية وعدم وضوح الرؤية
يسرا اللوزي تحاول استعادة نفسها بعد الطلاق في مسلسل "كان ياما كان"
تحاول داليا (يسرا اللوزي) امتلاك زمام أمور حياتها بعد طلاقها من مصطفى (ماجد الكدواني)، واستعادة نفسها التي نسيتها منذ عدة سنين خلف مسؤولياتها كزوجة وأم،
5 أنواع من حب الذات تحتاج كل امرأة لتعلمها.. علم النفس ينصح
حب الذات ليس رفاهية نفسية بل ممارسة واعية تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والاستقرار النفسي والنجاح المهني ، عندما تهتم المرأة بنفسها جسديا وعاطفيا وفكريا
دراسة تؤكد: الصداقة الحقيقة بين طرفي الزواج تمنح الحياة دفئًا لا توفره الرومانسية
أكدت دراسة نشرت على موقع Psychology Today أن نجاح العلاقات العاطفية لا يعتمد فقط على الانجذاب الرومانسي، بل على وجود صداقة عميقة بين الطرفيين، فالشريك
وزارة الصحة تطلق برنامجًا تدريبيًا متكاملًا للتربية الإيجابية وتصدر كتيبًا توعويًا جديدًا
أطلقت وزارة الصحة والسكان، برنامجًا تدريبيًا متكاملًا حول التربية الإيجابية، يبدأ تنفيذه بين العاملين بالوزارة من الآباء والأمهات، مع إصدار كتيب توعوي
«تنظيم تداول البيانات».. يغلق الباب أمام الأخبار المضللة
خبر مجهول المصدر يحتوى على معلومات مضللة تنتشر بسرعة بين الناس، وهذا الخبر فى الغالب يُثير الفتنة ويُحدث البلبلة بهدف التأثير النفسى فى الرأى العام وزعزعة
في سن الـ 40.. كيف تنعمين بالراحة والطمأنينة؟
مع دخول المرأة مرحلة الأربعينيات، تبدأ معايير الراحة والطمأنينة في التحول بشكل واضح، فلم تعد السعادة مرتبطة بالمظاهر أو المقتنيات الباهظة، بل تصبح إحساسًا
كيف تكتشفين الكذب؟.. علامات تكشف عدم صدق الآخرين
قد يواجه أي شخص الكذب في حياته اليومية، إلا أن القدرة على اكتشافه أمر ضروري لحماية مشاعرك واستقرارك النفسي. خصوصًا إذا كنتِ في علاقة عاطفية أو تتعاملين
تحت شعار "بداية شتاء دافئ".. الداخلية تواصل توزيع مستلزمات شتوية على الأكثر احتياجًا
واصلت وزارة الداخلية توجيه مأموريات إلى كافة المحافظات لتوزيع هدايا عينية ومستلزمات شتوية على المواطنين بخاصة فى المناطق الأولى بالرعاية والأكثر إحتياجاً..
للنساء.. إشارات في حديث الرجل تكشف امتلاكه ثقة هادئة حقيقية
الثقة الهادئة هي تلك القوة الداخلية التي لا تحتاج إلى ضجيج أو استعراض. فالرجل الواثق من نفسه لا يملأ حديثه بإنجازاته ولا يبحث عن كلمات المديح من الآخرين،
الحب والاستقرار النفسي... يحمي من هذه الأمراض
لا يعرف الكثيرون أن الحب والاستقرار النفسي قد يكون أحد أسباب الوقاية من العديد من الأمراض
6 عادات تمنحك طاقة متزنة وحضورًا مريحًا لمن حولك
بعض الأشخاص يمتلكون هالة من الهدوء والسكينة تجعل وجودهم مريحًا أينما حلوا، وكأنهم يملكون سرًّا خاصًا للتعامل مع ضغوط الحياة بانسجام واتزان، والحقيقة أن
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يهنئ ترامب والشعب الأميركي بذكرى الاستقلال الـ250
افتتاح القيادة الاستراتيجية.. الرئيس السيسي يشهد عرض فيلمًا تسجيليًا بعنوان "العبور الثالث"
وزير الدفاع خلال افتتاح مقر القيادة الاستراتيجية: "هذا الوطن عصي على أعدائه وسند لأبنائه"
صرح يجسد قوة الدولة.. ماذا قال الرئيس السيسي خلال افتتاح "الأوكتاجون"؟
الرئيس السيسي يوجه بأداء "سلام الشهيد" خلال افتتاح مقر القيادة الإستراتيجية
الرئيس السيسي: خلال أيام تركيب وعاء ضغط المفاعل الثاني بمحطة الضبعة النووية
الرئيس السيسي يوجه بإعادة هيكلة جهاز المشروعات الصغيرة لدعم الإنتاج
الرئيس السيسي يوجه بمواصلة تطوير التعليم وربط مخرجاته بسوق العمل ودعم الموهوبين
الرئيس السيسي يوجه بحسم أكبر في مواجهة الفساد وتعزيز الحوكمة والتحول الرقمي
الرئيس السيسي يوجه بالإسراع في تخارج الدولة من الأنشطة الاقتصادية لصالح القطاع الخاص
الرئيس السيسي يوجه بإطلاق برنامج وطني لخفض الأعباء المعيشية وضبط أسعار السلع الأساسية
لماذا خرجت أجهزة الدولة إلى العاصمة الجديدة؟ الرئيس السيسي يجيب
تفاصيل افتتاح الأوكتاجون.. ونص كلمة الرئيس السيسي
مصر تشارك في الحوار العالمي لحوكمة الذكاء الاصطناعي بجنيف لدعم مستقبل الابتكار المسؤول
المجلس الأكاديمي لجامعة أسيوط الأهلية يُناقش تطوير المنظومة التعليمية والإدارية