رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الارشادات

أخصائية نفسية .. لا تحزن حفاظا على صحتك

أشارت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن الحزن يؤثر على الصحة فيضعف المناعة، ويسبب القولون العصبي

المفوضية الأوروبية تصدر إرشادات عامة للمصدرين الصينيين للسيارات الكهربائية

أصدرت المفوضية الأوروبية، اليوم /الاثنين/، إرشادات عامة للمصدرين الصينيين للسيارات الكهربائية التي تعمل بالبطاريات بشأن تقديم عروض تعهد الأسعار.

محافظة الجيزة تناشد المواطنين الالتزام بالإرشادات الوقائية خلال التقلبات الجوية

في ضوء تعرض البلاد لموجات من التغيرات والتقلبات في الأحوال الجوية وحرصًا من محافظة الجيزة على سلامة المواطنين

تعرف على أعراض نوبات الهلع

أشارت د. راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، إلى أن من أهم أعراض نوبات الهلع

مع برد الشتاء.. طرق لتجديد الدفء الأسري وتعزيز العلاقة العاطفية مع شريك الحياة| خاص

مع انخفاض درجات الحرارة وبداية فصل الشتاء، تميل الأجواء بطبيعتها إلى الهدوء والسكينة، ليصبح هذا الفصل فرصة ذهبية لإعادة اكتشاف معنى الدفء الحقيقي داخل

انتبه.. مشكلات نفسية تبدا من الطفولة!

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن هناك صدمات نفسية قد يتعرض لها الطفل

العالم بعد مائة عام.. رؤية مرشد سياحي من قلب الحضارة المصرية القديمة

منذ أن خط الإنسان أولى إشاراته فوق الصخر، كانت رغبة الاكتشاف هي المحرك الأعظم لمسيرته الحضارية. واليوم، ومع كثافة التحولات التقنية وتداخل العوالم المادية

افتتاح مركز جامعة القاهرة الأهلية للدعم النفسي لتعزيز التكيف الإيجابي للطلاب

انطلاقا من التزامها بتوفير تجربة جامعية إيجابية متكاملة، تقوم على التميّز الأكاديمي ودعم الصحة النفسية للطلاب، افتتح الدكتور محمد سامي عبد الصادق المكلف

ثقافة القاهرة تقدم ندوة إرشادية ببيت ثقافة نادي مدينة نصر

في إطار حرص فرع ثقافة القاهرة بإدارة الفنانة التشكيلية د. ابتهال العسلي على دعم الوعي المجتمعي ونشر الثقافة الصحية، نظم بيت ثقافة نادي مدينة نصر ندوة إرشادية

محافظة الجيزة: تثبيت لافتة إرشادية آيلة للسقوط بطريق صفط اللبن الجامعة

أعلنت محافظة الجيزة اليوم الجمعة أنها رصدت وجود لافتة إرشادية آيلة للسقوط على طريق صفط اللبن في الاتجاه المؤدي إلى الجامعة بما قد يشكل خطورة على سلامة المواطنين

تعاون علمي مصري أردني يقود 3 مشروعات بحثية تطبيقية في العلاج الطبيعي بجامعة الزيتونة

كشفت الدكتورة سماح حسني نجيب ، أستاذ العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة وعميد كلية العلوم التطبيقية بجامعة الزيتونة الأردنية، عن تنفيذ ثلاثة مشروعات بحثية علمية

الضوء أهمها .. كيف تتفادى الإصابة باكتئاب الشتاء؟!

أشارت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن التعرض للشمس يوميًا من 20 30 دقيقة صباحًا وفتح النوافذ والجلوس

كيف تدير المرأة أموالها بحكمة في 2026؟.. خبراء الاقتصاد يوضحون

تهتم كل امرأة بإدارة أموالها بحكمة واقتصاد، ومع ارتفاع أسعار بعض السلع، بات من الضروري أهمية الارشاد والتخطيط الذكي لميزانية المنزل، ومع دخول عام 2026

"الزراعة" تنفذ أكثر من 8600 ندوة إرشادية بيطرية لدعم أكثر من 100 ألف مربي خلال نوفمبر

كشفت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي عن جهود الهيئة العامة للخدمات البيطرية في تنفيذ برنامج موسع للندوات الإرشادية البيطرية بمختلف محافظات الجمهورية خلال

احذر .. الغضب و العصبية يدمرا صحتك

أشارت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن الغضب المستمر

أهم الإرشادات للسير بأمان على الطرق السريعة

تعد الطرق السريعة شرايين رئيسية للحركة المرورية بين المدن والمحافظات، لكنها في الوقت نفسه تتطلب التزامًا صارمًا بقواعد السلامة لتجنب الحوادث المرورية الخطيرة. وأكد خبراء المرور أن الالتزام بالإرشادات

"الزراعة" تطلق أول "مختبر حي" كأحدث التقنيات العالمية في الإرشاد الزراعي لاستكشاف مستقبل ابتكارات القمح

اطلقت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، ممثلة في معهد بحوث المحاصيل الحقلية التابع لمركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة، المختبر الحي لسلسلة قيمة القمح

الضغط وقلة النوم .. وراء الإصابة بالاكتئاب !

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الاسرى أن من أهم العوامل التى قد تسبب الاكتئاب، الضغط المزمن، قلة النوم واضطراب الساعة البيولوجية

قاتل صامت داخل المنازل.. إجراءات ضرورية عند الاشتباه في تسرب الغاز

يُعد تسرب الغاز من أخطر الحوادث المنزلية التي تهدد حياة الأسر، إذ يتسبب سنويًا في حالات اختناق وانفجارات مميتة نتيجة الإهمال أو سوء الاستخدام. ومع تزايد

الرؤية شبه معدومة.. طرق مبتكرة للقيادة بأمان خلال الشبورة

مع بداية فصل الشتاء، تتزايد حوادث الطرق بسبب الشبورة الكثيفة التي تقلل من الرؤية وتزيد من خطر الحوادث المرورية. خبراء المرور يؤكدون أن الالتزام بإرشادات

«الصحة» تقدم إرشادات يجب اتباعها لتجنب الإصابة بنزيف اللثة

يقوم العديد من الأشخاص بممارسة بعض العادات الغير صحية، والتي تؤدي إلى الإصابة بنزيف اللثة.

الصحة: إغلاق 11 مركزًا خاصًا للنساء والتوليد بخمس محافظات

أعلنت وزارة الصحة والسكان استكمال حملة تفتيشية موسعة بدأت أول ديسمبر 2025، استهدفت مراكز النساء والتوليد في محافظات القاهرة، الإسكندرية، البحيرة، القليوبية،

"الزراعة": 1350 ندوة و1000 لجنة متابعة لدعم المربين وتأمين وتنمية استثماراتهم

أعلنت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي عن تنفيذ 1350 ندوة إرشادية و1000 لجنة للمتابعة الميدانية في الأسواق الكبرى ومزارع الماشية بكافة محافظات الجمهورية خلال الفترة من يوليو الماضي وحتى الآن

إرشادات للحفاظ على صحة الأسنان في الشتاء

يذكر استشاري طب الأسنان د. عماد عبدالكريم، بعض الإرشادات للحفاظ على صحة الأسنان في الشتاء

وزير الأوقاف اليمني: الفتوى لم تعد شأنًا فرديًّا أو حكمًا معزولًا عن الواقع بل أداة توجيه وبناء مؤسسي

أكد الدكتور محمد بن عيضة شبيبة، وزير الأوقاف والإرشاد بالجمهورية اليمنية، أن الفتوى في العصر الراهن لم تعد شأنًا فرديًّا أو حكمًا معزولًا عن الواقع، بل

ندوة توعوية بعنوان "الذكاء الاصطناعي بين الفرص والمخاطر" بمكتبة خالد بن الوليد

في إطار حرصها على تعزيز الوعي الرقمي الآمن، نظّمت مكتبة خالد بن الوليد العامة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع ندوة توعوية بعنوان الذكاء الاصطناعي

مفتي الجمهورية يستقبل وزير الأوقاف اليمني ومفتي الأردن وقاضي قضاة فلسطين

استقبل الدكتور نظير محمد عياد مفتي الجمهورية رئيس الأمانة العامة لدور وهيئات الإفتاء في العالم، بمطار القاهرة الدولي، اليوم، الدكتور محمد بن عيضة شبيبة

ختام فعاليات دوري رائدات الأعمال لتمكين المرأة ودعم الشركات الناشئة بمكتبة الإسكندرية

اختُتِمت يوم الخميس الموافق 11 ديسمبر 2025 فعاليات دوري رائدات الأعمال؛ وهو برنامج يهدف إلى تمكين المرأة ودعم الشركات الناشئة التي تقودها رائدات الأعمال

في الشتاء.. لمرضى الأورام إرشادات طبية بعد الجراحة

في الشتاء الجسم يكون أكثر عرضة للبرد والفيروسات، د. عمرو كمال استشاري جراحة العامة وجراحة

الاكثر قراءة