رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الأنشطة-المنزلية

للنساء..تمارين سهلة لتقوية الكاحل ودعم التعافي اليومي

للنساء..تمارين سهلة لتقوية الكاحل ودعم التعافي اليومي

تعاني بعض النساء من ألم في الكاحل، وهو أحد المفاصل الأساسية التي تمنحك القدرة على الحركة بثبات وأمان في حياتك اليومية ، تقويته تحميك من التواء القدم تساعدك
في يومه العالمي.. أنشطة منزلية تدعم التوازن النفسي لجميع أفراد الأسرة

في يومه العالمي.. أنشطة منزلية تدعم التوازن النفسي لجميع أفراد الأسرة

نحتفل في 10 أكتوبر باليوم العالمي للصحة النفسية، والذي يسلط الضوء على التذكير بأن الصحة النفسية لا تقتصر على التعامل مع الأزمات فحسب، بل هي نتاج ممارسات
4 أنشطة منزلية تقلل شعور أطفالك بالملل في الشتاء

4 أنشطة منزلية تقلل شعور أطفالك بالملل في الشتاء

مع حلول فصل الشتاء تفضل الكثير من الأمهات بقاء أطفالهن في المنزل أغلب الوقت لحمايتهم من الطقس البارد وما يسببه من إصاباتهم بنزلات البرد المختلفة نظراً
أنشطة منزلية مسلية يمكن مشاركتها مع طفلتك خلال فترة العزل المنزلى

أنشطة منزلية مسلية يمكن مشاركتها مع طفلتك خلال فترة العزل المنزلى

يمكن أن يشعر الأطفال بالملل من جراء ملازمة المنزل فى ظل العزل المنزلى والتباعد الاجتماعى، بسبب جائجة الفيروس التاجى ولهذا السبب نقدم مجموعة من الأنشطة،
أفكار بسيطة لتقسيم الغرف الضيقة بشكل أنيق

أفكار بسيطة لتقسيم الغرف الضيقة بشكل أنيق

يلجأ البعض إلى تقسيم الغرفة أو الصالة الرئيسية في المنزل باستخدام حاجز خشبي أو إسمنتي للحصول على مكانين للجلوس وممارسة الأنشطة المنزلية المختلفة، إلا
...

الاكثر قراءة