نتائج البحث عن : الأملاح-المعدنية
فوائد مشروب القمر الدين
يقول د. جمال عاصم خبير التغذية وعضو الجمعية المصرية للتغذية والإرشاد الصحي، من فوائد مشروب القمر الدين، أنه غني جدا بالأملاح المعدنية كالبوتاسيوم والماغنسيوم
أفضل الأكلات لإفطار رمضان
من أفضل الأكلات التي نفطر عليها في رمضان هو التمر لأنه غني جداً بالألياف والسكريات كما يحتوي على نسبة أملاح معدنية عالية جداً
أهمية الأملاح المعدنية لصحة الجسم
الأملاح المعدنية من العناصر الهامة لصحة الجسم ، وفي هذ الصدد نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية ، علي موقع التواصل الإجتماعي منشورا تحت عنوان
صحتك علي مائدك
يحتاج الجسم إلى الكثير من العناصر الغذائية المتنوعة للحصول على ما يعرف بالوجبة الغذائية المتوازنة، ومن هذه العناصر، البروتين، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات،
طريقة عمل الفول المدمس
يعتبر الفول من البقوليات الغنية جداً بالعديد من العناصر المفيدة لجسم الإنسان وأبرزها البروتين بالإضافة إلى الأملاح المعدنية كالحديد والفسفور كما أنه يحتوي على كثير من الألياف التي تساهم في علاج ...
3 نصائح لمواجهة الإرهاق قبل الإفطار
يشعر معظم الصائمين بالإرهاق الشديد خلال الصيام، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب أبرزها ارتفاع درجة حرارة الجو وفقدان الجسم للأملاح المعدنية التي تمده بالطاقة والنشاط، بالإضافة إلى نقص كمية المياه. ...
طريقة عمل سلطة فاكهة بالزبادي
هذه الوصفة تصلح كفطور كامل يمكنك الاعتماد عليه، فهي غنية بالألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية الهامة. ويمكنك اصطحاب حصة معكِ في مكان العمل وكذلك تصلح للريجيم.
المقادير
2 حبة موز ...
خلطة الفلفل الأخضر البارد لتطويل وتكثيف الشعر
الفلفل الأخضر البارد أو ما يعرف بالفلفل الأخضر الحلو من الخضراوات المفيدة للجسم، ويتميز بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على العديد من الأملاح المعدنية، مثل الحديد والمغنيسيوم والنحاس والزنك ...
خل التمر للتغلب على الإرهاق وعسر الهضم
يحتوي خل التمر العديد من العناصر الطبيعية مثل الأملاح المعدنية، والفيتامينات، والأحماض الأمينية، كما يحتوي مضادات الأكسدة التي تساهم كثيراً في تأخير الشيخوخة.
وجاء في الطب البديل أن الخل ...
طريقة عمل توست الموز بالعين جمل
المكون الرئيسي في وصفتنا اليوم هو الموز ، الغني بالألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية. و الذي يمد الجسم بالطاقة الحرارية، و الذي يقاوم بعض و يساعد