نتائج البحث عن : الأحذية-الرياضية
نصائح للحفاظ على مفصل الركبة
يرشدك د. محمد مجدي حرب أخصائي أمراض الروماتيزم و المفاصل، لبعض النصائح للحفاظ على مفصل الركبة، تجنب الوقوف لفترات طويلة أو صعود السلم ونزوله بشكل متكرر والصعود يكون درجة درجة بالساق السليمة
تيشيرت أحمد سعد يثير الجدل عبر السوشيال ميديا
آثار سعر تيشيرت أحمد سعد الجدل بسبب سعره، حيث قدم النجم أحمد سعد مساء أمس حفلا غنائيا في الساحل الشمالي، حيث كان يرتدي ملابس كاجوال بتيشيرت أبيض وبنطلون جينز واسع ونسق ملابسه مع حذاء رياضي
انتبه .. ممارسة الرياضة غير مكلفة
أشار الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن هناك من يردد أنه لا يستطيع تحمل تكلفة الرياضة المادية، واقول له ليس عليك أن تنفق مليما واحدًا
سيدة تبدع في صنع الكيك بأشكال واقعية
استطاعت سيدة تركية ان تحظى بشهرة كبيرة وانتشرت الفيديوهات الخاصة بها على كافة مواقع التواصل الاجتماعي حيث تقوم بعمل وتصنيع الكعك والكيك باشكال مختلفة بداية
للرياضيين .. حافظ على ركبتك وتجنب هذه الحركات
يجب على كل الرياضيين خصوصا عند لعب الكرة الحرص على تجنب الضغط على الرباط الصليبى الأمامى لانه واحد من أهم أربطة الركبة الرئيسية، وهو من أكثرها عرضة للإصابة، خاصة أثناء ممارسة الرياضة عموما