رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الأثقال
سلوى عثمان عن التترات: اسمي ومجهودي يستحقان وضعا أفضل وتقدير الكبار واجب ضيافة
فتحت الفنانة سلوى عثمان ملفا شائكا يتعلق بالتقدير الأدبي للفنانين الكبار معربة عن عدم رضاها التام عن طريقة وضع اسمها على تترات الأعمال الفنية وأكدت في
أشخاص يستنزفون طاقتك دون قصد.. سلوكيات بسيطة تجعلكِ مرهقة بعد كل لقاء
في حياتك اليومية، قد تقابلين أشخاصًا يبدون في البداية لطيفين وخفيفي الظل، لكن الغريب أنكِ بعد كل تواصل معهم تشعرين بثقل داخلي وإرهاق نفسي لا تستطيعين تفسيره،
للنساء.. أسباب وراء مشاكل الهضم في الشتاء وأطعمة للتغلب عليها
في فصل الشتاء، تشكو بعض النساء من الانتفاخ والإمساك وثقل المعدة بعد الأكل، دون الانتباه إلى أن الطقس البارد نفسه قد يكون سبب رئيسي في تباطؤ الهضم واضطراب حركة الأمعاء
محافظ أسيوط يشيد بتتويج لاعبات المشروع القومي للمواهب بـ4 ميداليات ذهبية في بطولة الجمهورية
أشاد اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، بالإنجاز الذي حققته لاعبات المشروع القومي للموهبة والبطل الأولمبي في رفع الأثقال، بحصولهن على عدد من الميداليات
لماذا يسرق الهاتف طاقتك النفسية؟ أسباب خفية للإرهاق الرقمي لدى النساء
بعد يوم طويل من العمل والمسؤوليات، تجد الكثير من النساء أنفسهن يمسكن الهاتف بلا وعي، بحثا عن لحظات هدوء سريعة، الا أن التصفح المطول قد يترك شعورا بالثقل
احذر.. أعراض التهاب المفاصل في الشتاء
يشير د. أمير بكري أخصائي أمراض العظام والمفاصل إلى أشهر أعراض إلتهاب المفاصل في الشتاء، ومنعا ألم في الركبة أو الكتف أو اليدين
"الرياضة" تنظم ندوة تثقيفية لاتحاد رفع الأثقال للتوعية بمخاطر المنشطات
نظّمت وزارة الشباب والرياضة، من خلال الإدارة المركزية للطب الرياضي، وبالتعاون مع المنظمة المصرية لمكافحة المنشطات، ندوة تثقيفية وتوعوية للاتحاد المصري لرفع الأثقال، وذلك بالمركز الأولمبي بالمعادي.
وزير الخارجية يبحث مع الممثل الأعلى لقطاع غزة استحقاقات المرحلة الثانية من خطة الرئيس الأمريكي
جرى اتصال هاتفي بين الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج، ونيكولاي ملادينوف، الممثل الأعلي لقطاع غزة، تناول آخر مستجدات
لا تبحثي عن الحزن.. خطوات ذهنية تقودك إلى الفرحة
تنجرف كثير من النساء إلى التفكير المتكرر في أسباب التعاسة، فيكبر الشعور بالضيق ويتحول إلى حالة دائمة من التوتر النفسي، ومع إدراك أن هذا البحث المستمر لا
سفير عُمان بالقاهرة يعلن انعقاد المؤتمر الدولي للرعاية الصحية والسياحة العلاجية بمسقط أبريل المقبل
نظمت سفارةُ سلطنةِ عُمانَ بالقاهرةِ، يوم الاثنين الماضي مؤتمرًا صحفيًا للإعلان عن تنظيم المعرض والمؤتمر الدولي للرعاية الصحية والسياحة العلاجية المقرر
وزير الرياضة يشهد ختام بطولة مصر الدولية للريشة الطائرة البارالمبية
شهد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة ختام بطولة مصر الدولية للريشة الطائرة البارالمبية في نسختها الثالثة وبحضور اعضاء الاتحاد الدولي للريشة الطائرة
مستقبل وطن: الدور الذي تقوم به مصر بقيادة الرئيس السيسي في القضايا الإقليمية يمثل حجر الزاوية
تابع حزب مستقبل وطن خطاب الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، وما تضمنه من إشادة بالدور المصري المحوري في التوصل إلى وقف
برلمانيون: رسالة ترامب للرئيس السيسي تؤكد ثقل مصر الدولي ودورها في غزة
ثمن عدد من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ رسالة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي، لما تمثله من دلالة سياسية مهمة على المكانة
وداعًا للانتفاخ.. 7 وضعيات يوجا تخفف احتباس السوائل والغازات
تعاني بعض النساء من الانتفاخ وثقل في المعدة، الأمر الذي يؤثر على صحة الجهاز الهضمي ، ويجعلهن يبحن عن طرق للتخلص منه، لكن هل تعلمين أن اليوجا لها مفعول السحر لتقليل الانتفاخ.
ضياء رشوان: واشنطن مركز 90% من التطورات الدولية الجارية
قال الكاتب الصحفي ضياء رشوان، إنّ ما يشهده العالم حالياً من أزمات وصراعات سياسية واستراتيجية يرتبط في معظمه بالولايات المتحدة الأمريكية، مؤكداً أن واشنطن
مصر خيار الاستقرار الأوروبي
يعكس لقاء الرئيس عبد الفتاح السيسي الممثلة العليا للشئون الخارجية والسياسة الأمنية للاتحاد الأوروبي دلالة سياسية عميقة تتمثل في الانتقال بالعلاقات بين
تقرير كويتي: 303 مليارات برميل حجم احتياطي فنزويلا من النفط وهو الأعلى في العالم
أكد تقرير اقتصادي متخصص أن فنزويلا واحدة من أغنى دول العالم بما تمتلكه من ثروات، وحجم احتياطيها من النفط التقليدي البالغ 303 مليارات برميل هو الأعلى في
للتخلص من أثقال الماضي وذكرياته بهدوء وراحة نفسية.. اتبعي تلك النصائح
الذكريات جزء مهم من حياتنا، لكنها قد تتحول أحيانًا إلى عبء نفسي إذا تمسكنا بها بشدة، وتواجه كثير من النساء صعوبة في التخلي عن أشياء أو مواقف من الماضي
تقرير: الثقل الاقتصادي سيعود إلى الشرق حتما في المستقبل
قال تقرير مركز (الشال) الاقتصادي الكويتي إننا نعيش في حقبة تشهد تحولا جوهريا لعالمنا، حدث مثله قبل أكثر من قرنين عندما خسر الشرق ثقله الاقتصادي والسياسي
محافظ المنيا: متحف ملوي صرح ثقافي وسياحي مميز يوثق عظمة الحضارة المصرية
أكد محافظ المنيا عماد كدواني أن ما تمتلكه المحافظة من مقومات أثرية وسياحية فريدة يجعلها واحدة من أهم المحافظات ذات الثقل التاريخي في مصر، مشيرًا إلى أن
منافسة قوية في الحلقة الـ15 من «دولة التلاوة».. تأهل ثلاثة قراء إلى الجولة الخامسة
تابع الجمهور، أمس الجمعة، الحلقة الـ15 من برنامج دولة التلاوة ، التي شهدت تنافسًا قويًا بين أربع مواهب لها ثقلها، حيث تأهل ثلاثة متنافسين إلى الجولة الخامسة
"صبحي": نعمل بمنهج علمي متكامل لتجهيز أبطال قادرين على المنافسة عالميا
التقى الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، مجلس إدارة الاتحاد المصري لرفع الأثقال برئاسة محمد عبد المقصود، وبحضور المجلس العلمي بالوزارة، في اجتماع
مصر تحصد 102 ميدالية في البطولة العربية لرفع الأثقال بالدوحة
حققت البعثة المصرية لرفع الأثقال إنجازًا جديدًا، بعدما حصدت 102 ميدالية متنوعة خلال مشاركتها في البطولة العربية المقامة بالعاصمة القطرية الدوحة، في تأكيد
6 عبارات يومية يستخدمها من يخفي حزنه عن الآخرين
كثير من النساء يلجأن إلى كلمات يومية مألوفة لإخفاء ألمهن الداخلي، سواء للحفاظ على قوة صورتهن أمام الآخرين أو لتجنب إثقال كاهل من حولهن، ورغم بساطة هذه
أشرف صبحي يعلن عودة نعمة سعيد من الاعتزال استعدادًا لأولمبياد لوس أنجلوس 2028
أعلن وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي، عودة البطلة نعمة سعيد، لاعبة المنتخب الوطني لرفع الأثقال، من الاعتزال، وذلك عقب لقاء جمعها معه، وفي حضور شقيقها وقيادات وزارة الشباب والرياضة.
هل فتور العبادة والشعور بثقل الطاعة أحيانًا علامة على النفاق؟.. أمين الفتوى يجيب
أجاب الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال سلوى من سوهاج، التي قالت إنها تمر أحيانًا بحالات من الإقبال على الصلاة وقراءة القرآن وتشعر
زلزال اقتصادى يهدد مستقبل الاتحاد الأوروبى
لا شك أن أجراس الإنذار تدق اليوم فى القارة الأوروبية التى اندفعت بكامل ثقلها لدعم أوكرانيا فى حربها، بينما تقف الولايات المتحدة بعيدًا تراقب حرائق تشتعل
في الشتاء.. احذري تناول هذه الأطعمة مع الشاي والقهوة
مع دخول فصل الشتاء واعتماد الكثير من النساء على الشاي أو القهوة لرفع الدفء والطاقة، قد لا تنتبه الكثيرات إلى أن بعض الأطعمة عند تناولها مع هذه المشروبات
افتتاح منفذ جديد لهيئة الكتاب بقصر ثقافة الأنفوشي استجابة لمطالب أهالي الإسكندرية
افتتحت الهيئة المصرية العامة للكتاب منفذًا جديدًا لبيع إصداراتها بقصر ثقافة الأنفوشي بمحافظة الإسكندرية، وذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور أحمد فؤاد هنو وزير
الزراعة فى «الجمهورية الجديدة».. «استصلاح.. استثمار.. وتصدير»
تقليل معدلات الاستيراد ورفع أرقام الإنتاج المحلى .. معادلة اقتصادية من الممكن أن يراها كثيرون أنها بسيطة ، غير أن محاولة نقل المعادلة من خانة التفكير
الاكثر قراءة
«بعد النجاح اللي عملناه… هنكمل اللي بدأناه»
"بنك القاهرة" و"فورى" يحتفلان بالفوز بجائزة "أفضل صفقة لمؤسسة مالية - مصر"
وكيل المديرية يتفقد انتظام العملية التعليمية بمدرسة الشهيد محمد الدرة الإعدادية بنين بإدارة السلام التعليمية
دكتور مرتضى الشبراوى: مواجهة السمنة ضرورة لارتباطها ببعض أنواع السرطان
بـ "الفيديو" بعد النجاح اللى عملناه هنكمل اللى بدأناه
وزير الدولة للإعلام يستقبل تركي آل الشيخ مستشار الديوان الملكي السعودي
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تلتقي برئيس هيئة تنمية الصعيد لبحث دعم المشروعات التنموية
"إعلام الوزراء": تحويلات المصريين بالخارج تقفز 42.5% وتسجل 37.5 مليار دولار خلال 11 شهرًا
رئيس الوزراء يتابع مُستجدات تنفيذ مشروع "رأس الحكمة" بالساحل الشمالي
رئيس الوزراء يستعرض مع "هندي" محاور عمل وزارة الاتصالات خلال الفترة المقبلة
الرئيس السيسي يتوجه اليوم إلى السعودية للقاء الأمير محمد بن سلمان
محافظ أسيوط يتفقد التشغيل التجريبي لمجمع الخدمات الحكومية بالشامية بساحل سليم ضمن المبادرة الرئاسية حياة كريمة
مدير تعليم أسيوط يتفقد مركز "إبداع" للحرف اليدوية والتُراثية ويوجه بتكثيف البرامج التدريبية وتسويق المنتجات
وزير التموين والتجارة الداخلية يعقد اجتماعًا مع مؤسسة حياة كريمة لتعزيز العمل المشترك
توزيع 700 بطانية و60 لحافاً للأسر الأولى بالرعاية بمركز ومدينة الحسينية وصان الحجر بمحافظة الشرقية