نتائج البحث عن : اضطرابات-في-النوم
الإجازة الصيفية.. استثمار فى الأبناء
فى ظل التحولات المتسارعة التى فرضها العالم الرقمى، أصبحت الإجازة الصيفية ساحة لمواجهة تحديات جديدة، يأتى فى مقدمتها الإفراط فى استخدام الهواتف الذكية والألعاب
دراسة حديثة: الموسيقى تعالج اضطرابات النوم
تعاني بعض النساء من اضطرابات في النوم بسبب التوتر أو الإفراط في الأكل وغيرهم من مسببات الأرق، ما يؤدي لعدم النوم المنتظم، المر الذي يؤثر سلبيا على صحة الجسم الجسدية والعقلية والنفسية.