رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : استنزاف-عاطفي
لا تشعري بالذنب.. خطوات تساعدك على حماية وقتك ومشاعرك
تميل كثير من النساء إلى تقديم احتياجات الآخرين على احتياجاتهن الشخصية، سواء داخل الأسرة أو في العمل أو حتى مع دائرة الأصدقاء، اعتقادا منهن أن الرفض أو
7 طرق فعّالة لتقدير ذاتك وحماية سلامك الداخلي
في ظل ضغوط الحياة السريعة، تجد الكثير من النساء أنفسهن منشغلين بإرضاء الآخرين على حساب راحتهن النفسي، ومع الوقت، قد يؤدي تجاهل الحدود الشخصية والسعي المستمر
قبل الارتباط بفتى الأحلام.. نصائح لتجنب وقوعك فريسة للاستغلال العاطفي
تنجذب كثير من الفتيات لفكرة فتى الأحلام الذي يمنحهن الاهتمام والاحتواء، لكن خلف هذا الحلم قد تختبئ أحيانًا علاقات غير صحية قائمة على التلاعب بالمشاعر والاستنزاف
نصائح لتجاوز مشاعر الألم العاطفي الناتج عن الحب من طرف واحد
الحب من طرف واحد تجربة شائعة قد تصيب القلب بالألم، لكنها في الوقت نفسه فرصة مهمة للمرأة للتعرف على نفسها وتقوية قدرتها على إدارة المشاعر بطريقة صحية، ولذلك
دون فقدان تعاطفك مع الآخرين.. 4 خطوات لحماية مشاعرك من التأثر بسلبياتهم
تتعرض النساء للتعامل مع مشاعر الأخرين السلبية سواء في الأسرة أو العمل أو العلاقات الاجتماعية، ما قد ينعكس على سلامتهن النفسية ، وفيما يلي نستعرض لكِ كيفية
كيف تترك العلاقة مع شخص نرجسي ندوب خفية في القلب؟
تعاني بعض النساء من التعامل مع شخص نرجسي، الأمر الذي يجعلهن في دوامة من الاستنزاف العاطفي، هذا النوع من الشخصيات يجيد التلاعب، ويجعل الطرف الآخر في حيرة
هل تشعر بالإرهاق بعد لقاء بعض الأشخاص؟.. إليك الأسباب
قد تشعر أحيانا بالتعب أو الاستنزاف العاطفي عند لقاء بعض الأشخاص، حتى وإن لم يحدث بينكم أي خلاف واضح ، هذا الإحساس ليس صدفة بل رسالة خفية من حدسك الداخلي،
علامات تدل على استنزافك النفسي من شريك الحياة.. وطرق فعالة لمواجهته
تعتبر العلاقة الزوجية من أسمى العلاقات الإنسانية، لكنها في بعض الأحيان تصبح مصدرًا للإرهاق النفسي أكثر منها للسعادة والراحة،
لتجنب الاستنزاف النفسي.. اعرفي أنواع الحدود في العلاقات الاجتماعية
تتعامل المرأة مع دوائر متعددة من العلاقات خلال حياتها اليومية، بدءا من شريك الحياة، الأهل، الأصدقاء، وزملاء العمل، ما يزيد شعورها بالإرهاق النفسي أو الاستنزاف
للنساء.. 6 علامات تشير أن هذا الرجل يستنزف مشاعرك
تعاني بعض النساء من التعب والإرهاق المستمر في العلاقة العاطفية، وهن لا يدركن أن من ينبض القلب بحبه يستنزف مشاعرهن، الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسيتهن.
8 سلوكيات تميز الأشخاص الذين يستنزفون عاطفيًا من حولهم
تخشى بعض الفتيات من الارتباط بأشخاص يستنزفون طاقتها، مما يؤثر عليها وتشعر بالإرهاق العاطفي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم السلوكيات التي توضح هؤلاء الرجال، كي لا ترتبطي بهم
7 سلوكيات تدل على تعاملك مع أشخاص يستنزفونك عاطفيًا
تتعرض بعض النساء لضغوطات عصبية حال تعاملها مع أشخاص مجهدين، سواء في العمل أو في الحياة الشخصية ما يجعلهن يشعرن بالاستنزاف العاطفي، وعدم الرغبة في البقاء
الاكثر قراءة
ألف جنيه زيادة في أجور العاملين بالصحف القومية من أول يوليو ٢٠٢٦
سفير غُمان يهنئ الرئيس السيسي والشعب المصري بتأهل المنتخب الوطني
نائب رئيس جامعة الأزهر للوجه القبلي يتفقد سير امتحانات الدراسات العليا بكلية أصول الدين والدعوة بأسيوط
الأربعاء..أسيوط التكنولوجية الدولية تحتفل بتخريج الدفعة الثانية من طلاب الكلية التكنولوجية المصرية الألمانية
الرئيس السيسي يهنئ ترامب والشعب الأميركي بذكرى الاستقلال الـ250
افتتاح القيادة الاستراتيجية.. الرئيس السيسي يشهد عرض فيلمًا تسجيليًا بعنوان "العبور الثالث"
وزير الدفاع خلال افتتاح مقر القيادة الاستراتيجية: "هذا الوطن عصي على أعدائه وسند لأبنائه"
صرح يجسد قوة الدولة.. ماذا قال الرئيس السيسي خلال افتتاح "الأوكتاجون"؟
الرئيس السيسي يوجه بأداء "سلام الشهيد" خلال افتتاح مقر القيادة الإستراتيجية
الرئيس السيسي: خلال أيام تركيب وعاء ضغط المفاعل الثاني بمحطة الضبعة النووية
الرئيس السيسي يوجه بإعادة هيكلة جهاز المشروعات الصغيرة لدعم الإنتاج
الرئيس السيسي يوجه بمواصلة تطوير التعليم وربط مخرجاته بسوق العمل ودعم الموهوبين
الرئيس السيسي يوجه بحسم أكبر في مواجهة الفساد وتعزيز الحوكمة والتحول الرقمي
الرئيس السيسي يوجه بالإسراع في تخارج الدولة من الأنشطة الاقتصادية لصالح القطاع الخاص
الرئيس السيسي يوجه بإطلاق برنامج وطني لخفض الأعباء المعيشية وضبط أسعار السلع الأساسية