رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : استعادة-ثقتك-بنفسكِ

عبارات تجعلك تبدين ضعيفة.. توقفي عن قولها فورًا واستعيدي ثقتك بنفسك

في كثير من الأحيان، لا ندرك أن بعض الكلمات التي نرددها بشكل تلقائي قد تنعكس سلبًا على صورتنا أمام الآخرين، وتضعف من حضورنا وثقتنا بأنفسنا، فإذا كنتي تميلين

تحولات جذرية تنتظركِ عند استعادة ثقتك وتقديرك لذاتك

عندما تبدأ المرأة في استعادة ثقتها بنفسها، لا تحدث التحولات دائمًا بضجة وصخب ، في كثير من الأحيان تتجلى هذه التغييرات في سلوكيات هادئة ولكنها عميقة، تشير

وفقا لعلم النفس.. أشياء عليكِ رفضها حفاظا على احترامك لذاتك

تعاني عدد ليس بقليل من النساء حالة أحباط دائم جراء أستنزاف طاقتهم في فعل أشياء لا تتناسب معهن رغبة في أرضاء الأخر، الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسيتهن، فإذا

كلمة العدد .. روح أكتوبر

تهل علينا نفحات أكتوبر العظيم انتصار ١٩٧٣ المجيد حرب العزة والكرامة واستعادة الثقة بأنفسنا وأمجادنا, تلك الذكرى التى سطرها الجندى والقائد المصرى الذين

3 عادات سيئة تدمر سعادتك

من السهل أن تتبع بعض العادات التي تدمر سعادتك وتجعلك تشعر بالأسى والحزن، ولكن قد تستغرق وقتاً طويلا كي تتجاوز هذه العادات المدمرة وتستعيد ثقتك بنفسك وابتسامتك مرة أخرى. إليك 3 عادات عليك ...

الاكثر قراءة