رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : استراتيجيات-تساعدك
للموظفات.. استراتيجيات تساعدك على السيطرة على ضغط العمل وتنظيم يومك
مع تزايد أعباء العمل وتعدد الأدوار اليومية تجد كثير من النساء العاملات أنفسهن تحت ضغط مستمر بين مهام لا تنتهي ومسؤوليات متداخلة ، يصبح ترتيب الأولويات
ليكتسب أبنك مهارة ضبط النفس في سن مبكر.. اتبعي هذه الاستراتيجية
يمر الأطفال بمشاعر قوية قد يصعب عليهم التحكم فيها، مثل الغضب أو الحزن أو الفرح الشديد ، لذلك يعد ضبط النفس من أهم المهارات التي تساعد الصغير على التعامل
للوالدين.. استراتيجية تساعد تنشئة طفل قادر على مواجهة التحديات
الثقة بالنفس والذكاء ليست مهارتين فطريتين فحسب بل تتشكلان منذ الطفولة عبر الرعاية والدعم الذي يقدمه الأهل اللذين يخلقون بيئة تشجع الأطفال على التعبير عن
في السنة الجديدة.. استراتيجيات تساعدك على تحسين علاقاتك الاجتماعية
مع بداية عام جديد تسعى الكثير من النساء إلى تحسين جودة علاقاتهن الاجتماعية والمهنية ، وفيما يلي نستعرض عدة استراتيجيات عملية تساعدك على تكوين علاقات أكثر
لتحقيق أهدافك في سنة 2026.. اتبعي هذه النصائح
مع طلة عام الجديد، تتمنى كل امرأة مزيد من النجاحات وتحقيق الأمنيات، لكن الوصول لذلك يعتمد على وضع أستراتيجية تساعد على التمتع بنمط حياة أفضل وتجعلك أكثر
للموظفات.. استراتيجيات تساعدك على العمل بفاعلية في أصعب أيامك النفسية
تواجه العديد من الموظفات لحظات صعبة حين يطل الاكتئاب بظلاله على حياتهن العملية، فتتراجع إنتاجيتهن، وفيما يلي نستعرض بعض الخطوات التي تساعدك على تجاوز أصعب
للنساء.. 5 استراتيجيات تساعدك علي حل مشاكلك بطريقة منطقية
تواجه كل امرأة العديد من المشاكل الشخصية والعملية علي حد سواء، وتقع في حيرة إيذاء تلك الأزمة، ولا تدرك الحل الصحيح لما تتعرض له من ضغط نفسي، وفيما يلي
إعلام إيراني: استقالة محمد جواد ظريف من منصب مساعد الرئيس الإيراني للشؤون الاستراتيجية
أفادت وسائل إعلام إيرانية باستقالة محمد جواد ظريف من منصب مساعد الرئيس الإيراني للشؤون الاستراتيجية،وفقا لما أوردته قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل منذ قليل
لو عندك حالة كسل.. 7 استراتيجيات تساعدك على ممارسة الرياضة بانتظام
ممارسة الفتاة للرياضة بأنتظام ليس مجرد وسيلة للحصول على جسم مثالي، بل أسلوب حياة صحي يساهم في تحسين الصحة النفسية والجسدية ، ولذلك نستعرض لكِ نصائح وإستراتيجيات
9 استراتيجيات تساعدك على استخدام هاتفك الذكي بشكل إيجابي
أصبح اعتماد الجميع على الهواتف الذكية، أمرا أساسياً في الحياة، ولكن قد تحتاج بعض الفتيات إلي طريقة تمكنها من الاستعمال الايجابي لتلك التكنولوجيا الحديثة،
10 استراتيجيات تساعدك على إتقان مهارة الذكاء العاطفي
تتمنى كل فتاة أن تحظى بمهارة الذكاء العاطفي، حيث تؤهلها على التواصل الصحي والحقيقي مع الآخرين، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الاستراتيجيات التي عليكي
للمرأة العاملة.. 6 خطوات تساعدك على تحويل الإخفاقات إلى نجاح في الوظيفة
تتمني كل امرأة عاملة أن تحظي علي النجاح والترقي في وظيفتها، لكن قد تفاجئ ببعض العراقيل التي تؤثر سلباً على مسيرتها العملية،.. فكيف تتغلب عليها؟
للمرأة.. 4 استراتيجيات تساعدك على تطوير الذات
تأمل كل امرأة في تحقيق التطوير والنجاح في شتى مجالات حياتها، ولذلك نُقدم في السطور التالية، أهم الاستراتيجيات التي يجب التحلي بها، لأجل تحسين الذات وتطويرها
لكبار السن.. استراتيجيات تساعد على تحسين حالتهم النفسية
يعاني معظم كبار السن من تدهور الصحة النفسية والمزاجية، والشعور بنفاذ الصبر وتغير المزاج من وقت لآخر، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الاستراتيجيات الفعالة
لتجنب الندم.. 6 استراتيجيات تساعدك على اتخاذ القرارات المصيرية
تقع عدد ليس بقليل من النساء في حيرة أمام القرارات المصيرية، وذلك خشية تبني موقف تندم عليه فيما بعد.. لذا نقدم لكِ أهم نصائح خبراء علم النفس والتي تساعدك على اتخاذ القرار الصحيح،..
للمرأة العاملة.. 5 استراتيجيات تساعدك في الدفاع عن حقوقك المهنية
في ظل التحديات المستمرة التي تواجهها النساء في محيط العمل، تبرز الحاجة الملحة لتسليحهن بالأدوات اللازمة للدفاع عن حقوقهن وضمان حصولك على حقوقك المهنية.
للفتيات.. استراتيجيات تساعدك في تطوير وزيادة وعيك الذاتي
تبحث كل فتاة عن الطرق التي تساعدها في تطوير ذاتها، والتفكير بوعي ناضج ومتكامل، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الاستراتيجيات التي تساهم في زيادة الوعي
للأمهات.. 5 استراتيجيات تساعدك على تنشئة طفل متحمس لا يماطل
تشكو كثير من الأمهات جراء جلوس طفلها أمام الهاتف ومماطلته في أداء واجباته ومهامه اليومية،.. الأمر الذي يجعلها تتساءل عن الطرق المثلي لتحفيز صغيرها علي الحماس والنشاط .
للمرأة .. استراتيجيات تساعدك في التحكم عند فقدان أعصابك
تتعرض بعض النساء لمواقف تجعلها تفقد أعصابها، وتصاب بحالة من الغضب والسخط، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الاستراتيجيات النفسية، التي تساعدك في التحكم
للنساء.. 6 استراتيجيات تساعدك في العثور على ذاتك واكتشاف نفسك
تعاني بعض النساء من التشتت وعدم رؤية نفسها على حقيقتها، وتسعى بشتى الطرق لمعرفة ذاتها الحقيقية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الاستراتيجيات التي تساعدك
للفتيات.. 9 استراتيجيات تساعدك في التحرر من إدمان الهاتف الذكي
لا أحد ينكر أن إدمان الهواتف الذكية ومواقع التواصل الاجتماعي، أصبح امرا لا غنى عنه، لدرجة أن بعض الفتيات لا تستطيع الخروج من منزلها دون الهاتف المحمول،
السفير محمد حجازي: العلاقات بين مصر والكويت تتسم بالعمق الاستراتيجي
قال مساعد وزير الخارجية الأسبق، السفير محمد حجازي، إن: العلاقات بين مصر والكويت تتسم بالعمق الاستراتيجي .
خبير: العلاقات المصرية اليونانية شهدت نقلة غير مسبوقة في عهد السيسي
قال اللواء محمد الغباشي، أمين مركز آفاق للدراسات الاستراتيجية، ومساعد رئيس حزب حماة الوطن، إن العلاقات الثنائية بين مصر واليونان شهدت تطورا بالغا في
الغباشي: مصر فى عهد الرئيس السيسى استعادت دورها الإقليمى والعربى كدولة مؤثرة بالمنطقة
أكد اللواء محمد الغباشي، الخبير الأستراتيجي، ومساعد رئيس حزب حماة الوطن، أن مصر فى عهد الرئيس عبدالفتاح السيسى استعادت دورها الإقليمى والعربى، وذلك بفضل
خبير استراتيجي: مصر تضع القضية الفلسطينية على رأس أولوياتها
قال اللواء محمد الغباشي، أمين مركز آفاق للدراسات الاستراتيجية، ومساعد رئيس حزب حماة الوطن ، أن مصر تحملت من سنة 1948 أعباء القضية الفلسطينية وشاركت في حرب 48
خبير عسكرى مهنئًا «الشرطة»: أنتم حماة الوطن ورعاة الشعب ومصالحهم
تقدم اللواء محمد الغباشى، الخبير العسكري والاستراتيجي، مساعد رئيس حزب حماة الوطن، بالتهنئة للرئيس عبدالفتاح السيسى واللواء محمود توفيق وزير الداخلية وجميع
الغباشي: الرسائل المغلوطة التي تبثها الإخوان لتخوف المصريين من فوز بايدن «غباء سياسي»
أكد اللواء محمد الغباشي، الخبير العسكري والاستراتيجي، ومساعد رئيس حزب حماة الوطن، أن ما يقوم به أنصار الجماعة الإرهابية من محاولة بث الخوف لدى المصريين
الاكثر قراءة
وزير التربية والتعليم يعتمد جدول امتحانات شهادة إتمام الثانوية العامة للدور الأول 2026
«آي صاغة»: استقرار أسعار الذهب وعيار 21 يثبت عند 7150 جنيهاً
نجاح فريق طبي بمستشفى دسوق العام في استخراج جسم معدني من معدة طفلة بعد 7 أيام من المعاناة
محافظ الشرقية يشهد ختام مهرجان العروض الرياضية لمديرية التربية والتعليم بالصالة المغطاة بالزقازيق
محافظ أسيوط: تحرير 77 محضرًا تموينيًا خلال حملة مكبرة بمركز القوصية لضبط الأسواق
جولة مفاجئة لوكيل وزارة التعليم بأسيوط على مدارس ساحل سليم
الصحة: مشروع «جينوم مصر 1K (EGP1K)» يفتح أبواب الرعاية الصحية الشخصية لكل مواطن
إدارة شئون البيئة بالشرقية تحرير (٧٩) محضراً وتعدم (١٤٤٠) كجم أغذية فاسدة خلال حملات تفتيشية
التنمية المحلية والبيئة تتجه لشراكة مصرفية لتعزيز تمويل الاستدامة وبناء كوادر “Next Gen” للمخاطر البيئية
محافظ أسيوط يُعلن إطلاق حزمة مشروعات تنموية بـ2.7 مليار جنيه تزامنًا مع العيد القومي
محافظ أسيوط يعلن بدء تنفيذ مشروع لدعم وإدماج النوع الاجتماعي لتمكين المرأة اقتصاديًا وتدريبها على الحرف اليدوي
هيئة الرعاية الصحية: نجاح جراحة متقدمة بمنظار الصدر (VATS) لأول مرة بمستشفى النيل التخصصي بأسوان
الرئيس السيسي يلتقى وزير الدفاع ووزير الإنتاج الحربي لمتابعة خطط تطوير الصناعات الدفاعية وجذب الاستثمارات
الصحة تعلن نتائج حملات تفتيشية موسعة على مستشفيات النساء والتوليد بالقاهرة والجيزة لتعزيز الولادة الطبيعية
وزير الصحة والسكان يترأس اجتماع اللجنة العليا لمتابعة توافر واستقرار سوق الدواء