رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : إذابة-الدهون

اليوسفي يقلل الكولسترول ويذيب الدهون

يعدد د. عماد نادر استشاري السمنة والنحافة، فوائد اليوسفي، حيث يشير إلى أنه، يساعد

فوائد الكرنب لإذابة الدهون

عن فوائد مخلل الكرنب لإذابة الدهون تقول أخصائي التغذية أميرة محمود، يحرق الدهون

لإنقاص الوزن...7 تمارين رياضية عليكِ ممارستها قبل وجباتك اليومية

تبحث الكثير من النساء عن طرق فعاالة لإذابة الدهون بالجسم والحصول على قوام ممشوق، لكن هل تعلمين أن هناك 7 تمارين رياضية تساعدك على إنقاص وزنك بشرط ممارستها

لرشاقتك.. 7 مشروبات تخلصك من دهون البطن.. منها الزنجبيل والنعناع

تبحث الكثير من السيدات عن طرق طبيعية وفعالة للتخلص من دهون البطن الزائدة، والتي قد تكون مصدر إزعاج وتؤثر على الثقة بالنفس ، وفيما يلي نستعرض مشروبات طبيعية

لإنقاص الوزن.. تعرفي على فوائد تناول القرنبيط

يعد القرنبيط من الخضروات الشتوية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة والألياف الطبيعة، وفيما يلي اليك اهم فوائد القرنبيط لمساعدتك على إنقاص الوزن وإذابة الدهون الزائدة

لإنقاص وزنك.. تعرفي على رجيم الخيار لتخسيس الجسم وأهم فوائده

تبحث بعض النساء عن أنظمة غذائية لتخسيس الجسم، وإذابة الدهون الزائدة، ولذلك نقدم لكي في السطور التالية رجيم الخيار وفوائده، الذي يساعد على إنقاص وزنك بشكل فعال وآمن

إليكِ رجيم الطماطم وفوائده في إنقاص الوزن

تبحث كثير من النساء عن أنظمة غذائية أمنة لإنقاص الوزن، فهل تعلمين أن الطماطم لها مفعول السحر في إذابة الدهون؟..

لإنقاص الوزن.. 5 أعمال منزلية تساعد على حرق الدهون

تشكو بعض النساء من زيادة الوزن،ويبحثن عن أنظمة غذائية وتمارين رياضية لإذابة الدهون،.. لكن هل تعلمين أن هناك أعمال منزلية تساعدك علي حرق دهون بسهولة

المانجو من أجل رشاقة أفضل

يقول د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية ونحت القوام وإذابة الدهون، تعد المانجو من الفواكة الغنية بفيتامين

لرشاقتك ...إليكِ أفضل الأنظمة الغذائية لإذابة دهون البطن

يعتبر تراكم الدهون على منطقة البطن من أكثر المشاكل التي تؤرق النساء وتشعرهن بالحرج عند اختيار الملابس.. لذا نقدم لكِ أفضل الأنظمة الغذائية لإذابة دهون البطن وفقاً لما نشر على موقع healthsupportmag

لرشاقتك.. إليكِ رجيم الماء بالفواكه لإنقاص الوزن

يعتبر رجيم الماء بالفواكه من أشهر الحميات الغذائية التي يتم تداولها بين الفتيات،.. وذلك لاحتوائه علي العديد من الفيتامينات والمعادن الفريدة التي تساعد علي إنقاص الوزن وإذابة الدهون بطريقة صحية..

في 5 أيام فقط.. طريقة فعالة للتخلص من دهون البطن

تعاني بعض النساء من تراكم الدهون على منطقة البطن، ويتساءلن عن أسرع طريقة تساعدهن في إذابة تلك الدهون والتي تؤثر سلباً على مظهرهن،..

سعيا للجمال.. حقن إذابة الدهون تعرض سيدات فيتنام للخطر

يقال إن فيتنام تتعامل مع عدد متزايد من المشكلات الطبية الخطيرة الناجمة عن حقن إذابة الدهون، التي يبيعها خبراء التجميل المشبوهة وعيادات العلاج التجميلي.

بالفيديو.. تمارين فعالة لخفض الوزن

إذا كنت تعانين من زيادة الوزن بصورة عامة وترغبين في إذابة الدهون في الجسم بأكملة إليك بالفيديو خطوة بخطوة مجموعة من التمارين الفعالة القادرة على حرق 300 سعر حراري في المرة الواحدة. تتوزع ...

5 مكونات طبيعية للتخلص من دهون الخصر

إذا كنت تعانين من تكدس الدهون فى منطقة البطن والخصر إليك مشروب فعال بمكونات طبيعية لإذابة الدهون فى هذه المنطقة والتخلص من الدهون خلال فترة وجيزة

مشروب فعّال للتخلص من دهون الخصر

تعانى الكثير من النساء من مشكلة تكدس الدهون في منطقة البطن والخصر، فإذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة إليكِ مشروب فعال بمكونات طبيعية لإذابة الدهون من هذه المنطقة والتمتع بخصر رشيق. المكونات ...

بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون الذراعين

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تكدس الدهون فى منطقة الذراعين، فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة إليك بالفيديو مجموعة من التمارين الفعالة القادرة على إذابة

مشروب فعال للتخلص من دهون الخصر خلال فترة وجيزة

إذا كنت تعانين من تكدس الدهون بمنطقة البطن والخصر إليك مشروب فعال لإذابة الدهون فى هذه المنطقة . 1- فى مقلاة متوسطة يتم إضافة حفنة من قشور اليوسفى مع حفنة من الكركردية 2- يتم تقطيع بعض جذور ...

بالفيديو.. تمارين فعالة لإذابة الدهون بمنطقة الجذع

إذا كنت تعانين من تكدس الدهون فى منطقة الصدر والجذع والجزء العلوى من الجسم بصورة عامة فإليك بالفيديو تمارين فعالة لإذابة الدهون فى هذه المنطقة مع إعطاء

بالفيديو.. 8 تمارين بسيطة لإذابة دهون الخصر

إذا كنت تعانين من مشكلة فى تراكم الدهون فى منطقة البطن والخصر فإليك بالفيديو 8 تمارين بسيطة لن تستغرق من وقتك أكثر من عشر دقائق فقط ، مع الإلتزام بصورة يومية بتنفيذ هذه التمارين فى الصباح وقبل ...

فيديو.. تمارين فعالة لإذابة دهون الساقين

إذا كنت ترغبين فى أذابة الدهون فى منطقة الفخذ والساق إليك بالفيديو مجموعة من التمارين اليومية البسيطة , التى لاتستلزم سوى 15 دقيقة لتنفيذها .

مشروب فعال لخفض الوزن بسهولة

نقدم لك مشروب فعال يعمل على خفض الوزن عن طريق إذابة الدهون والتخلص من الأملاح والمساعدة في تنشيط عملية الهضم وتطهير المعدة من الجراثيم والفطريات وتنشيط الدورة الدموية مما يساعد على قدرة ...

حضري شوربة البروكلي بطريقة ولا أسهل

البروكلي من الخضراوات التي تلعب دوراً هاما في التخلص من الكولسترول الضار، كما أنه يذيب الدهون ويحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، ويفضل إدراجه بشكل أساسي في النظام ...

احرقي المزيد من السعرات مع تمارين الكارديو

تمارين الكارديو هي مجموعة من التمارين الرياضية التي يمكنك ممارستها بسهولة لتخفيف الوزن، وتساعدكِ على إذابة الدهون المتراكمة بأجزاء معينة مثل الأرداف والفخذين، وتبرز عضلات جسمك بشكل جميل، لذلك ...

4 نصائح ذهبية لرجيم آمن وسريع

عند اتباع حمية غذائية قد تقع تحت ضغط الحرمان من أنواع كثيرة من الأكل وتتهافت عليه، ولكن الدايت يجبرك على التراجع، دكتور محمد حلمى استشارى التغذية

استشاري تغذية:  تواجد خارج المنزل فى حضور الوجبات

تحلمين بجسم رشيق وتعملين جاهدة للتخلص من الوزن الزائد لديك، وأنت هل تحلمين بالمحافظة على جسمك الرشيق دون زيادة، إذن اتبعي نصائح د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وإذابة الدهون عضو ...

استشاري تغذية يحذر من مرقة الدجاج

لا يخلو بيت من مكعبات مرقة الدجاج إلا ما ندر، كمكعبات سهلة الاستخدام تغني عن مرقة الدجاج المسلوق، إلا أن الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وإذابة