رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أهمية-تخصيص-وقت

كيف تفيد الرعاية الذاتية صحتك ورفاهيتك؟.. خبراء علم النفس يوضحون

لا تدرك بعض النساء أهمية تخصيص وقت لنفسها، كي تمارس من خلاله الرعاية الذاتية والاهتمام بجسدها وعقلها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الفوائد التي أشار

للأمهات الجدد.. طرق لتخصيص وقت لشريكك بعد ولادة الطفل الأول

تنشغل الكثير من الأمهات الجدد بعد ولادة الطفل بمهام ومسئوليات الرضيع، مما يجعلها تتناسى احتياجات الشريك وأهمية تخصيص وقت له، كي تزيد من رابطة الحب والحنان

الاكثر قراءة