نتائج البحث عن : ألم-أسفل-الظهر
وضعية النوم تحميك من ألم الرقبة والظهر
يقول د.محمد حسان استشاري العظام والمفاصل: أحيانًا يتركّز الألم في مناطق محددة من الجسم، وقد يساعد تعديل وضعية النوم مع استخدام الوسائد كوسيلة داعمة لهذه المناطق على تخفيف حدّة الألم
أسباب آلام الظهر
يقول د.احمد كريم استشاري امراض العظام: ألم الظهر عادةً ما يُقصد به ألم أسفل الظهر
الرجال أكثر عرضة لألم أسفل الظهر
يقول الدكتور هاني عبدالجواد استشارى جراحة العظام أن ألم أسفل الظهر ينشأ فى العادة بسبب الجهد الزائد أو خلل فى العمود الفقرى أو إصابة فى الأربطة الخاصة بالعمود الفقرى
6 نصائح لتجنب آلام الظهر أثناء الحمل
يعتبر ألم أسفل الظهر من أكثر الأعراض التي تشكو منها المرأة الحامل، وهو الألم الذي يحدث نتيجة الوزن الزائد التي تكتسبه المرأة أثناء الحمل مع تغير وضعيات جسمها نتيجة نمو الجنين، بالإضافة إلى موجود ...