رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أعراض-الإرهاق

هل تعاني من الإرهاق المزمن ؟... 13 علامة تكشف السر

هل تشعر أنك مرهق فوق العادة؟ وفكرت في الأسباب؟ ربما كنت تعمل فوق طاقتك أو ربما تكون مكتئبا قليلا، سيناريو آخر هو أنك قلق بشكل مزمن أو تعاني من ألم جسدي

للمرأة العاملة .. نصائح للتمتع بأسلوب حياة صحي وإدارة التوتر بشكل جيد

تمثل المرأة العاملة ركيزة أساسية في المجتمع، فهي تجمع بين مسؤوليات العمل والمنزل، مما يجعلها عرضة للإرهاق والتوتّر؛ لذا فإن الاهتمام بصحتها النفسية والجسدية

7 علامات غير شائعة تدل على إصابتك بالإرهاق الشديد

تشكو بعض النساء من علامات كثيرة ومختلفة للألم الجسدي والنفسي، دون أن تدرك أن ما تعاني منه هو إرهاق شديد، يستلزم الراحة والاسترخاء التام، ولذلك نوضح في

تعرف على طرق التخلض من الإرهاق الوبائي بالتزامن مع موجات كورونا

يشعر الناس في جميع أنحاء العالم بالإرهاق، وتتضاءل الرغبة في اتباع إرشادات الصحة العامة، ويعاني البعض من قلق واكتئاب ممتدين؛ هذه أعراض ما يسمى بالإجهاد

شوقي غريب يخضع للراحة..ومعتمد جمال يقود "الأوليمبي" غدًا

أكد عصام عبد الفتاح عضو مجلس إدارة الاتحاد المصري لكرة القدم ورئيس بعثة المنتخب الأوليمبي في الجزائر، أن شوقى غريب المدير الفنى للمنتخب تعرض للإرهاق الشديد نتيجة الجهد الكبير الذى بذله طوال معسكر ...

نصائح للتخلص من متلازمة التعب المزمن نهائياً

يعانى الكثير منا من أعراض الإرهاق والتعب طول اليوم، حتى عند الاستيقاظ، سواء المبكر أو المتاخر، وهنا يقول “الدكتور مصطفي شحاتة – استشارى

الاكثر قراءة