...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أطعمة-لزيادة-الوزن

مدونة طعام كورية تثير الجدل.. شهية مفتوحة ووزن لا يزيد

مدونة طعام كورية تثير الجدل.. شهية مفتوحة ووزن لا يزيد

تسببت مدونة طعام كورية شهيرة في إثارة حيرة متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي، بسبب شراهتها الكبيرة وقدرتها على تناول كميات ضخمة من الطعام دون أن يزيد وزنها
في عيد الفطر.. 6 نصائح ذهبية لتجنب زيادة الوزن

في عيد الفطر.. 6 نصائح ذهبية لتجنب زيادة الوزن

مع أجواء عيد الفطر السعيدة التي تجمع الأهل والأحباب حول أشهى الأطعمة والمأكولات اللذيذة،
استشاري: تناول الطعام بكميات صغيرة ومتوازنة سر الحفاظ على الوزن في رمضان

استشاري: تناول الطعام بكميات صغيرة ومتوازنة سر الحفاظ على الوزن في رمضان

قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن الصيام في شهر رمضان أفضل من الصيام المتقطع، حيث يعمل الجسم خلال صيام الـ16 ساعة على استخدام
تجنبوا تلك الأطعمة فهي تساعد على زيادة الوزن

تجنبوا تلك الأطعمة فهي تساعد على زيادة الوزن

هناك أطعمة تزيد من وزن الجسم بشكل ملحوظ بمجرد تناولها، لذا يجب الإبتعاد عنها خاصة عند القيام
«القومي للتغذية»: سوء التغذية ناتج عن تناول غذاء غير صحي

«القومي للتغذية»: سوء التغذية ناتج عن تناول غذاء غير صحي

قالت الدكتورة سحر خيرى، مدير المعهد القومي للتغذية، إن سوء التغذية ناتج عن تناول غذاء غير صحي، إما بتناول طعام زيادة عن الاحتياجات مما يؤدى لزيادة الوزن
دراسة حديثة.. المرأة المتزوجة أكثر إقبالا على تناول الطعام

دراسة حديثة.. المرأة المتزوجة أكثر إقبالا على تناول الطعام

كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع ديلي ميل أن المرأة المفتقدة لمن يشاركها طاولة الطعام تأكل أقل من غيرها التي تنعم بزوج، أو حياة اجتماعية تجعلها دوماً بصحبة
تجنب هذين النوعين من الأطعمة | 7 نصائح للتحكم بـ وزنك في شهر رمضان

تجنب هذين النوعين من الأطعمة | 7 نصائح للتحكم بـ وزنك في شهر رمضان

يصوم الناس خلال شهر رمضان المبارك من شروق الشمس حتى غروبها و بعد 12 ساعة تقريبًا ، عندما
زيادة الوزن بشكل صحي.. هل هي ممكنة؟

زيادة الوزن بشكل صحي.. هل هي ممكنة؟

النحافة المفرطة تعد من أكثر المواضيع التي تشغل بال الكثير، حيث يبحث الكثير من الناس عن طرق وأطعمة زيادة الوزن بشكل صحي ومعتدل، فهل يمكن ذلك؟، ونستعرض لكم
أبرزها الأفوكادو والمكسرات.. أسلحة قوية لمكافحة النحافة

أبرزها الأفوكادو والمكسرات.. أسلحة قوية لمكافحة النحافة

كما يوجد من يعاني من السمنة المفرطة ويسعى في كل لحظة للتخلص من الوزن الزائد، هناك أيضا من يعاني من النحافة الشديدة، والبعض لا يعلم أنها تمثل خطرًا أيضا
بطريقة صحية.. أفضل الأطعمة لزيادة الوزن وعلاج النحافة

بطريقة صحية.. أفضل الأطعمة لزيادة الوزن وعلاج النحافة

يعاني كثير من الأشخاص من النحافة ويرغبون في زيادة وزنهم، فقد يلجأ البعض إلى الأدوية التي تساعد في زيادة الوزن، ولكن قد يغفل البعض عن أضرارها الصحية على
...

الاكثر قراءة