رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أساليب-الحكم

في فصل الصيف.. قواعد إتيكيت للحفاظ على رقيك ونظافتك في الحر الشديد

مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تتغير الكثير من العادات اليومية المرتبطة بالملابس وأسلوب الحياة والتعاملات الاجتماعية، إلا أن قواعد الإتيكيت

7 أسباب تجعل العلاقة تبدو ناجحة لكنها غير مناسبة

قد تجد بعض النساء أنفسهن في علاقات يسودها الحب والتفاهم في كثير من الأوقات، ومع ذلك يشعرن في لحظات معينة بأن هذه العلاقة لا تناسبهن أو لا تمنحهن التوازن

للسيدات..عادات بسيطة تمنحك جمال طبيعي في كل مرحلة عمرية

لا يرتبط الجمال بسن معينة أو ملامح محددة، بل بأسلوب الحياة والعادات اليومية التي تنعكس على الشكل والطاقة ، هناك تفاصيل بسيطة قد تبدو غير مهمة لكنها تصنع

الداخلية تنظم ندوات توعوية حول التغذية السليمة وأسلوب الحياة الصحي خلال عيد الأضحى

في إطار دور وزارة الداخلية المجتمعي والمساهمة في تنمية الوعي لدى مختلف فئات المجتمع، نظم قطاع الخدمات الطبية بوزارة الداخلية سلسلة من الندوات التوعوية

عودة موضة التسعينات في صيف 2026

تشهد الموضة في عام 2026 عودة واضحة لروح التسعينيات، حيث تعود صيحات كانت رائجة آنذاك ولكن بروح عصرية تناسب أسلوب الحياة الحالي ، هذا المزج بين الماضي والحاضر

بين الماضي والحاضر.. عادات تنظيف اختفت وأخرى ما زالت مستمرة

تهتم ربات البيوت بتوفير بيئة نظيفة وصحية داخل المنزل، ومع اختلاف الأزمنة وتطور أساليب الحياة، تغيرت الكثير من طرق التنظيف التي كانت تستخدم قديما، حيث كانت

7 نساء تظهر عليهن علامات الشيخوخة مبكرا

في زحام المسؤوليات اليومية قد تنشغل كثير من النساء برعاية الآخرين وتنسى نفسها، لتكتشف فجأة أن ملامح الإرهاق والسن ظهرت مبكرا ، والحقيقة أن التقدم في العمر

لتوفير الميزانية.. طرق تجعل حياتك أسهل دون إنفاق إضافي

مع ارتفاع تكاليف المعيشة تبحث كثير من النساء عن طرق ذكية لإدارة المال دون الشعور بالحرمان، فأسلوب الحياة المقتصد لا يعني التضحية بالراحة بل يعتمد على عادات

دراسة: المال لا يصنع السعادة وأسلوب الحياة البسيط هو الأفضل

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أوتاجو في نيوزيلندا أن تبني أسلوب حياة بسيط ومستدام يعزز الشعور بالسعادة والرضا عن الحياة أكثر من السعي وراء المال، موضحة

للنساء.. سمات تميز من لا ينظفن منازلهن إلا قبل وصول الضيوف

تلجأ بعض النساء لتأجيل تنظيف المنزل حتى اقتراب زيارة الضيوف، وكأن وجود الآخرين هو الدافع الوحيد للتحرك ، هذا السلوك ليس مجرد كسل عابر بل يرتبط غالبًا بسمات

أزمة زوجية.. الأمير هاري قلق من خطط ميجان

كشفت مصادر مطلعة أن الأمير هاري يبدي قلقًا متزايدًا حيال خطط زوجته ميجان ماركل لتوسيع علامتها التجارية في مجال أسلوب الحياة، والتي تحمل اسم As Ever.

7 أزياء شتوية عليكِ التخلي عنها.. منها التنانير القصيرة

في كل موسم تتغير أتجاهات الموضة العالمية، وهذ الموسم تتركز الأناقة على أختيار الملابس المريحة، والقطع الذكية التي تجمع بين الدفء والبساطة ، وفيما يلي نستعرض

نجيب محفوظ وعادل عصمت.. إبداع «الموظف»

قبل أن تأتى الرياح بما تشتهى السفن، كنت أظن _ وليس كل الظن إثم_ أن حديث الكاتب والروائى الكبير عادل عصمت عن أديب نوبل الروائى الراحل نجيب محفوظ، لا يتعدى

عادات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.. وخطوات لتجنبها

تحرص كثير من النساء على إجراء فحوصات الثدي الدورية للاطمئنان على صحتهن، إلا أنهن غالبًا ما يغفلن عن تأثير بعض العادات اليومية على صحة الثدي، حيث أن الوقاية

لكبار السن.. 6 أسرار للحفاظ على شباب الروح

يبذل بعض كبار السن جهدًا واعيًا للحفاظ على مظهر شبابي وحيوية دائمة، إذ لا يحدده العمر بالرقم المدون في بطاقة الهوية فقط، بل يتأثر بشكل كبير بأسلوب الحياة

أطعمة تقوي المناعة.. كيف يساعد الغذاء الجسم على مواجهة الإنفلونزا؟

قالت بسمة حمدي، استشاري التغذية العلاجية، إن انتشار الفيروسات ونزلات البرد خلال فصل الشتاء يتطلب التركيز على تقوية الجهاز المناعي باعتباره خط الدفاع الأول

الروائية إنعام كجه جي: الأدب يظل وسيلة أصيلة للحفاظ على الصور الجميلة

أكدت الروائية والصحفية العراقية إنعام كجه جي ، أن الكتابة بالنسبة لها تمثل وسيلة للاحتفاء بالذاكرة وتثبيت ملامح تجربة إنسانية وثقافية غنية، مشيرة إلى أن

اليوم العالمي لمرضى السكري.. أنظمة غذائية تحافظ على مستوى الإنسولين في الدم

نحتفل في 14 نوفمبر من كل عام، باليوم العالمي لمرضى السكري، الذي يهدف للتذكير بالأشخاص الذين يعيشون مع هذا المرض المزمن، ويواجهون تحديات يومية للحفاظ على

5 نصائح لصحة نفسية أفضل

تقول د.جميلة سعد استشاري الصحة النفسية: أسلوب الحياة الصحي لا يقتصر على الصحة البدنية

طرق طبيعية لتعزيز مناعتك والوقاية من الإنفلونزا في الخريف

مع حلول فصلي الخريف والشتاء، يزداد خطر الإصابة بالإنفلونزا نتيجة برودة الطقس وتغير العادات اليومية، وهو ما يثير قلق الكثير من النساء على صحتهن وصحة أسرتهن،

في يومه العالمي.. أشكال جديدة للسياحة تحقق للمرأة المتعة والفائدة

نحتفل في 27 سبتمبر من كل عام، باليوم العالمي للسياحة، وهو مناسبة للتأكيد على دور هذا القطاع الحيوي في تعزيز التبادل الثقافي والاقتصادي والاجتماعي بين الشعوب،

أطعمة ومشروبات تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام

هناك عدة عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام، ومن بينها العوامل المرتبطة بأسلوب الحياة وتناول

محاضرات مكيافيلي| أنواع السلطة عبر التاريخ (1_50)

يعد كتاب الأمير لنيقولا مكيافيلي من أشهر كتب السياسية الغربية منذ نشأتها إلى وقتنا الحالي، وانقسم الناس إلى ثلاثة أصناف عند تحليلهم لهذا الكتاب، فالبعض اعتبره من أهم الكتب في الثقافة

الابتكار المالي في العصر الرقمي.. كيف يمكنك فتح حساب بنكي من منزلك؟

في ظل التقدم التكنولوجي السريع وتحولات أساليب الحياة، أصبحت خدمات البنوك عبر الإنترنت ضرورة أساسية للكثيرين، وتعد خدمة فتح حساب بنكي من المنزل، واحدة من

«الصحة» تقدم خدمات وفحوصات طبية مجانية تزامناً مع اليوم العالمي للكلى

نظمت وزارة الصحة والسكان، احتفالية باليوم العالمي للكلى، تحت رعاية الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، وبالتعاون مع الجمعية المصرية لأمراض وزراعة

مائدة الوعي

من الأهمية بمكان أن ندرك وجود مخططات جرى ويجرى تمويلها - بعيداً عن الأنظار وأحياناً بوضح النهار - لتزييف وعينا ونزعنا من جذورنا وتمرير أفكار لم نألفها ولا تخدمنا

اسلوب الحياة الصحي يجدد الخلايا ويطيل العمر

يقول الدكتور احمد درويش استشاري الأمراض الوراثية ان 35 فقط في موضوع طول العمر يحددها الجينات الوراثية

تعرف على اسباب الشيخوخة

أشار الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن الجينات تمثل ٢٥٪ من أسباب الشيخوخة بينما يمثل نمط وأسلوب الحياة ٧٥٪ من أسباب الشيخوخة

‏أخطاء في التعامل مع أخطاء المراهق

أوضحت راندا الطحان أخصائي الصحة النفسية وإرشاد أسرى أن هناك أخطاء نقع فيها عند التعامل مع أخطاء المراهق

مشروع تخرج بإعلام القاهرة لتغيير عادات الأكل غير الصحية

شارك أعضاء فريق مشروع فيردي في فاعلية ويلز تيم لقيادة الدراجات، في إطار اهتمامهم بالرياضة وأسلوب الحياة الصحي وحرصهم الشديد على تغيير عادات الأكل غير الصحية خاصة في شهر رمضان المبارك.

الاكثر قراءة