طرق الوقاية من الجلطات الوريدية أثناء السفر صيفا
13-7-2026 | 09:56
طرق الوقاية من الجلطات الوريدية أثناء السفر صيفا
هبه رجاء
يشير أ.د. عمرو أبو رحمة أستاذ جراحة الأوعية الدموية ، إلى أن السفر الطويل صيفا عبر الطيران أو السيارات يجبر الجسم على الثبات لفترات ممتدة، مما يؤدي أحيانت لبطء الدورة الدموية وتجمع الدم بأوردة الساقين، مسببا زيادة مخاطر الجلطات الوريدية، ومن علاماتها الخطيرة: الألم المفاجئ، التورم، أو السخونة في طرف واحد، وللوقاية ينصح بتحريك القدم باستمرار، وشرب المياه بكميات كافية، والمشي أو الوقوف كل فترة لتنشيط الدم.