فوائد التين المجفف للعظام
26-2-2026 | 12:37
فوائد التين المجفف للعظام
هبه رجاء
يشير د. محمد صلاح عمارة استشاري جراحة العظام ، لفوائد التين المجفف لصحة العظام وهذا لغناه بالكالسيوم والماغنيسيوم، حيث يساعد في تقوية العظام، وهو مفيد لصحة كبار السن ومرضى هشاشة العظام، ولكن انتبه فالاعتدال مهم في تناوله خلال الشهر الكريم.