رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نصائح لمرضى ارتفاع الضغط في الصيام

22-2-2026 | 11:47

نصائح لمرضى ارتفاع الضغط في الصيام

طباعة
أميرة محمد
يقول د.محمد عبد المجيد أخصائي الباطنة: لمرضى ارتفاع الضغط أثناء الصيام ينصح بالأتي:
-احرص على ترطيب جسمك بشرب 2-3 لترات من الماء خلال ساعات الإفطار. -تجنب المشروبات الغنية بالسكر و الكافيين لتفادي ارتفاع الضغط. -اعتمد على نظام غذائي صحي، وابتعد عن الأطعمة الدسمة، وأكثر من الخضروات والفواكه. -امتنع عن التدخين، وحافظ على ممارسة النشاط البدني بانتظام. -استشر الطبيب لتحديد أفضل مواعيد تناول الدواء بما يتناسب مع الصيام.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة