استنشاق البخار .. فوائد متعددة لجهازك التنفسي
26-1-2026 | 11:33
استنشاق البخار .. فوائد متعددة لجهازك التنفسي
أميرة محمد
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن استنشاق البخار يهدف إلى تخفيف أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والجيوب الأنفية،حيث يعمل على ترطيب الممرات الهوائية وتخفيف التهابها وتورم الأوعية الدموية فيها،و يمكنك استنشاق البخار من وعاء ماء ساخن.