...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

التغذية

زيت النعناع لتخفيف السعال

13-1-2026 | 10:59

زيت النعناع لتخفيف السعال

طباعة
هبة رجاء
يقول د.أيمن شوقي استشاري الصحة العامة: قد يساعد استنشاق البخار في تخفيف السعال، لأنه يعمل على تهدئة وترطيب الممرات الهوائية.
كما يمكن إضافة بعض الزيوت العطرية، مثل زيت النعناع، إلى الماء للحصول على إحساس إضافي بالراحة وتحسين التنفس.

أخبار الساعة

من التأميم إلى التطوير.. قناة السويس.. شريان متجدد

من التأميم إلى التطوير.. قناة السويس.. شريان متجدد
من عبدالناصر إلى السيسى.. «جمهوريتنا.. حماها الله»

من عبدالناصر إلى السيسى.. «جمهوريتنا.. حماها الله»
القوات المسلحة تهنئ رئيس الجمهورية بمناسبة ذكرى ليلة الإسراء والمعراج 1447هـ

القوات المسلحة تهنئ رئيس الجمهورية بمناسبة ذكرى ليلة الإسراء والمعراج 1447هـ
خلال لقاء الرئيس السيسي ووزير التعليم الياباني: تدريس مادة البرمجيات لـ750 ألف طالب بالمناهج اليابانية

خلال لقاء الرئيس السيسي ووزير التعليم الياباني: تدريس مادة البرمجيات لـ750 ألف طالب بالمناهج اليابانية
«الهواتف» ممنوعة على الطلاب والمراقبين.. وإجراءات خاصة لـ «الكنترول».. امتحانات تحت «الرقابة المشددة»

«الهواتف» ممنوعة على الطلاب والمراقبين.. وإجراءات خاصة لـ «الكنترول».. امتحانات تحت «الرقابة المشددة»
فى «الليلة الكبيرة» لمولدها.. كل الـجراح تطيب فـى رحــــــــــاب السيدة «زينب»

فى «الليلة الكبيرة» لمولدها.. كل الـجراح تطيب فـى رحــــــــــاب السيدة «زينب»
أوروبا «النموذج المثالى».. الرئيس ومسيـرة «صناعة الشركاء»

أوروبا «النموذج المثالى».. الرئيس ومسيـرة «صناعة الشركاء»
الرئيس السيسي يستقبل كبير مستشاري البيت الأبيض لشؤون العرب وأفريقيا

الرئيس السيسي يستقبل كبير مستشاري البيت الأبيض لشؤون العرب وأفريقيا
الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يلتقى قائد قوات الدفاع المالاوى

الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يلتقى قائد قوات الدفاع المالاوى
المنطقة الشمالية العسكرية تستكمل حملة "بلدك معاك " ‎بالتعاون مع صندوق تحيا مصر وعدد من مؤسسات المجتمع المدني

المنطقة الشمالية العسكرية تستكمل حملة "بلدك معاك " ‎بالتعاون مع صندوق تحيا مصر وعدد من مؤسسات المجتمع المدني
غلاف مجلة المصور

غلاف مجلة المصور

بعدد تذكارى تاريخى.. "المصوّر" تصدر "حوارات القرن" احتفالا بدخول مئويتها الثانية

بعدد تذكارى تاريخى.. "المصوّر" تصدر "حوارات القرن" احتفالا بدخول مئويتها الثانية

الاكثر قراءة

مصر والسنغال.. سيناريوهــــــــــــــات «الصمـــــــــــــود والضربة القاضية»

النائبة سامية الحديدي عقب انضمامها لـ "صناعة النواب": " هدفي دعم القلعة الصناعية ونقل مطالب العمال والمستثمرين

رئيس الوزراء الباكستاني  يلتقي وفد من منظمة ليبرتي فاينانشال العالمية

تقديراً للفراعنة والعميد

«الهواتف» ممنوعة على الطلاب والمراقبين.. وإجراءات خاصة لـ «الكنترول».. امتحانات تحت «الرقابة المشددة»

حوار صامت على قبر الفيلسوف مراد وهبة (1) ابن رشد «ميت» فى الشرق «حى» فى الغرب!!

النائبة عبير عطا الله: بناء الإنسان المصري "داخل وخارج الوطن" مسؤولية وطنية

خلال لقاء الرئيس السيسي ووزير التعليم الياباني: تدريس مادة البرمجيات لـ750 ألف طالب بالمناهج اليابانية

الكلية العسكرية التكنولوجية تحتفل بتخريج الدورة الـ1 لطلبة مركز التدريب المهنى التابع لهيئة قناة السويس

القوات المسلحة تهنئ رئيس الجمهورية بمناسبة ذكرى ليلة الإسراء والمعراج 1447هـ

نفط فنزويلا وإحماء الشرق الأوسط

حماية أمننا القومى.. كيف؟

"الرعاية الصحية": نجاح تدخل طبي بتقتية "كيّ العقد العصبية" بمستشفى النصر ببورسعيد

رئيس الوزراء يشهد بدء التشغيل التجاري لمحطة البحر الأحمر لتداول الحاويات بميناء السخنة

راشد شاتيلا : القانون حين يحمي الحرية من الطاعة إلى الوعي الجماعي