تبحث العديد من النساء عن وصفات طبيعية لإشراقة البشرة، دون اللجوء لمستحضرات معقدة أو كيميائية، لكن هل تعلمين أن الحل قد يكون أقرب مما تتصورين في مطبخك، مكونات بسيطة من مطبخ البحر الأبيض المتوسط استخدمتها النساء عبر قرون للحفاظ على نضارة البشرة.
وفيما يلي نستعرض لك أهم المكونات لتعزيز بشرتك وفقا لما نشر علي موقع، times of india واليك التفاصيل:.
حليب الإبل:
يعد حليب الإبل من أقدم أسرار الجمال في الشرق الأوسط، حيث يحتوي علي حمض اللاكتيك وفيتامين سي والبروتينات الطبيعية، فهذا يساعد على تنعيم البشرة وتوحيد لونها تدريجيا، من دون التسبب في جفاف أو حساسية، ما يجعله مناسبا للبشرة المتعبة أو الباهتة،
طريقة الاستخدام:
امزجي القليل من العسل أو ماء الورد، ويوضع كقناع خفيف لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر.
الزبادي اليوناني:
لا يعد الزبادي اليوناني للطعام فقط ، بل مكون تجميلي فعال لجمال البشرة، فهو غني بالبروبيوتيك والزنك، ما يساعد على تهدئة الاحمرار ودعم توازن البشرة، كما يمنحها حمض اللاكتيك إشراقة طبيعية.
طريقة الاستخدام:
ضعي طبقة رقيقة على بشرة نظيفة لمدة 10 دقائق، ثم يشطف وبعد ذلك رطبي بكريم مرطب او ويمكنك إضافة نقطة عسل لتعزيز النعومة.
القهوة التركية:
تعد مقشرات القهوة شائعة في كل مكان، بفضل قوامها الناعم ورائحتها القوية، استخدمتها نساء المتوسط كمقشر طبيعي للجسم منذ زمن طويل، لإزالة الخلايا الميتة بلطف وتنشيط الدورة الدموية، ما يمنح البشرة مظهر اكثر حيوية.
طريقة الاستخدام:
اخلطي تفل القهوة مع زيت الزيتون أو العسل، ودلكي بشرتك الرطبة بلطف مع تجنب الفرك القاسي خاصة للوجه.
زيت الزيتون:
يعد زيت الزيتون رمزا للجمال، حيث تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين E تدعم مرونة الجلد وتحميه من الجفاف، شرط استخدامه باعتدال.
طريقة الاستخدام:
ضعي بضع قطرات على بشرة رطبة بعد الاستحمام، أو نقطة صغيرة كزيت ليلي للوجه، فهذا كافي لمنح البشرة توهج طبيعي من دون ملمس دهني.
العسل:
يعد العسل مكون أساسي في وصفات الجمال التقليدية، بفضل خصائصه المرطبة والمضادة للبكتيريا، فهو يساعد على تهدئة الاحمرار ودعم تعافي البشرة من الحبوب الخفيفة، ويمنحها نعومة واضحة.
طريقة الاستخدام:
ضعي العسل الخام كقناع لمدة 10 دقائق، ثم يُشطف بالماء الفاتر، كما يمكنك دمجه مع الزبادي أو حليب الإبل لمزيد من الإشراق والنضارة والنعومة.