مشروبات تمنحك الدفء في الشتاء
3-12-2025 | 12:22
مشروبات تمنحك الدفء في الشتاء
هبه رجاء
تنصح د. صابرين محمد أخصائي التغذية، بمشروبات تدفئ الجسم في فصل الشتاء ومنها الشاي الأخضر بالزنجبيل، القرفة بالليمون، الكركديه الدافئ (بدون سكر)، شاي الأعشاب (نعناع – بابونج)، الليمون الدافئ بالعسل (ملعقة صغيرة فقط)، الكركم بالحليب (لايت)، الهوت شوكليت الدايت، حمص الشام الدايت بدون زيت أو ليمون وشطة وكمون.