يوضح الدكتور محمد خليل أن هناك بعض الأطعمة التي يجب الامتناع عن تناولها أثناء العمل ومنها:
المشروبات الغازية:
يجب الامتناع عن المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات البسيطة سريعة الامتصاص، والتي تؤدي للشعور بالهبوط والتعب بعد مرور ساعتين من تناولها، كما أنها تحتوي على مواد حافظة تضر بالجسم، وتسبب حدوث هشاشة العظام على المدى البعيد.
مشروبات الطاقة التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين التي تضر بالجسم.