القلق و التوتر .. يسبب مضاعفات صحية تعرف عليها
2-10-2025 | 14:34
القلق و التوتر
أميرة محمد
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن زيادة القلق والتوتر يؤدى مع الوقت إلى مضاعفات صحية مثل، التعب ،الصداع ،الدوخة، اضطرابات هضمية، ضربات القلب السريعة، صعوبة في البلع، عدم القدرة على التركيز، آلام العضلات،الغثيان، اضطرابات في التنفس.