تقول د.علياء فهمي أخصائي الصحة النفسية: التوتر المزمن "أي التوتر المستمر والمتكرر" قد يساهم في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، مثل:
-مرض السكري.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
-اضطرابات الجهاز الهضمي المزمنة مثل متلازمة القولون العصبي (IBS).
-اضطرابات الصحة النفسية مثل الاكتئاب و القلق.