نصائح لتجنب الإصابة بأمراض القلب
14-7-2025 | 11:56
نصائح لتجنب الإصابة بأمراض القلب
سماح موسي
ينصح ا.د محمد هبة أخصائي أمراض القلب والأوعية بالدموية: بعلاج ضغط الدم ، وتقليل الوزن بالإضافة إلي ممارسة الرياضة ، والنوم الكافي لمدة ٧ساعات, والاهتمام بوجبة الافطار،والبعد عن الضغوط النفسية، فكل هذا يساعد على الوقاية من الاصابة بأمراض القلب.