أطعمة تساعد على تبريد الجسم .. احرص عليها
18-5-2025 | 12:06
أطعمة تساعد على تبريد الجسم .. احرص عليها
أميرة محمد
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك أطعمة تساعدك على تبريد الجسم فى حالة ارتفاع درجة الحرارة مثل، الخيار، البطيخ ، الموز، الزبادى ، الشمام ،ماء جوز الهند، النعناع، الخضراوات الورقية ، وكذلك الشوفان.