...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

صحتك العضوية

5 بدائل للملح في إفطار رمضان

24-2-2025 | 09:32

5 بدائل للملح في إفطار رمضان

طباعة
هبة رجاء
تنصح د.اميمة عبد التواب استشاري التغذية، بتقليل الملح في الطعام في ⁧‫ شهر رمضان ‬⁩لتجنب العطش
وذلك ‏عن طريق اضافة التالي: ‏١- الليمون و الخل ‏٢- الفلفل الأسود ‏٣- الكمون والكركم والقرفة ‏٤-الفلفل الحلو أو الحار ‏٥- النعناع المجفف.

الاكثر قراءة