تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : ورق الجوافة ليس فقط لذيذًا عند تناوله، بل له العديد من الفوائد خاصة في فصل الشتاء من خلال تناول مغلي ورق الجوافة خلال هذا الموسم البارد:
1. تعزيز المناعة: يحتوي ورق الجوافة على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يجعلك أكثر مقاومة للأمراض الشائعة في الشتاء مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
2. مكافحة السعال: مغلي ورق الجوافة يعتبر من العلاجات الطبيعية الفعّالة للسعال. يساعد في تهدئة الحنجرة وتخفيف التهابات الجهاز التنفسي.
3. تحسين الهضم: يساعد في تحسين الهضم وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك.