تقول د.نهى عادل أخصائي الصحة النفسية : هناك ٤ أنواع للقلق وعلاماته هي :
اضطراب القلق المفرط: حيث يشعر الأشخاص في هذا النوع من القلق بصعوبة في الاسترخاء، والنوع الثاني اضطراب القلق المزمن و يعاني الأشخاص في هذا النوع من أعراض جسدية مثل التعب والأرق وصعوبة التركيز، والنوع الثالث اضطراب القلق الانتقائي وفيه يعاني الأشخاص من نوبات الهلع أو أعراض جسدية مثل التعرق أو الارتعاش أو سرعة ضربات القلب، وكذلك اضطراب القلق غير المحدد، ويتميز هذا النوع بأعراض القلق والتوتر التي يشعر بها الفرد دون سبب واضح وتؤدي لتعثره الدراسي أو في العمل.