عادات تساعدك على فقدان الوزن الزائد
14-10-2024 | 10:47
عادات تساعدك على فقدان الوزن الزائد
هبه رجاء
يقول عنها د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية العلاجية.. تناول كميات كافية من البروتينات، تناول كمية كافية من الماء يوميا، استخدام زيت الزيتون كبديلا عن الزبدة والسمنة.