كيف تحمى نفسك من الاصابه بالتهاب المعده؟
28-8-2024 | 11:23
كيف تحمى نفسك من الاصابه بالتهاب المعده؟
أميرة محمد
تقول الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه وتجنب تناول الأطعمة الدسمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون والزيوت، كذلك الحد من تناول الأطعمة الحارة والتوابل،والوجبات الجاهزة السريعة مع تقسيم وجبات اليوم على 5 وجبات بكميات قليلة حتى لا تتعرض للإصابة بالتهاب المعدة .