رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : يؤثر-سلباً-على-الثقة-بالنفس

سلوكيات يومية تقلل من ثقتك بنفسك دون أن تشعري

الثقة بالنفس لا تقاس بما تقولينه عن نفسك فحسب، بل تنعكس أيضًا في الطريقة التي تسمحين بها للآخرين بالتعامل معك، فحين تتسامحين مع تصرفات مؤذية أو تضعين رضا

للمرأة.. أفضل7 استرتيجيات للتوقف عن الحديث السلبي مع نفسك

تعاني بعض النساء من مشكلة كثرة الحديث السلبي مع النفس ؛ وهذا النمط من التفكير السلبي يمكن أن يؤثر على الثقة بالذات، والصحة العقلية، والعلاقات الشخصية،