رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : وضع-روتين

العودة للدراسة.. كيف تجهزين روتين يومي ثابت يساعد أبناءك على التفوق؟

مع اقتراب بداية العام الدراسي، تبدأ الأمهات في البحث عن أفضل الطرق التي تهيئ أبناءهن للعودة إلى مقاعد الدراسة بروح نشيطة وعقل منظم، حيث لا يقتصر الأمر

قبل الدراسة... 8 نصائح لوضع روتين يومي لطفلك

مع اقتراب موعد الدراسة، تجد بعض الأمهات صعوبة في ضبط مواعيد طفلها، واستيقاظه لأجل المدرسة، المر الذي يحتم عليها ضرورة وضع روتين يومي له، ولذلك نوضح في

للأطفال.. طرق لوضع روتين أفضل لوقت نوم صحي لهم

تعد مشكلة سهر الأطفال من أكثر ما يؤرق كل أم، خاصة في فصل الصيف