رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : هل-وجدت-نفسك

بدلاً من تصفح وسائل التواصل الاجتماعي.. 7 أنشطة تثري يومك

هل تجدين نفسك تقضين ساعات في التمرير اللانهائي على وسائل التواصل الاجتماعي، لتشعري بعدها بالإرهاق أو عدم الإنجاز؟ ، فبدلًا من الاستسلام لجاذبية الشاشات،

3 نصائح للتغلب على التفكير بسلبية

هل تجدين نفسك عالقة باستمرار في أنماط التفكير السلبي؟ و تكافحين من أجل رؤية الخير في المواقف و لكنك طوال الوقت تميلين إلى التركيز على السلبية؟ كثير من

هل مازلت تبحث عنها؟

كم مرة شعرت فيها بأنك مازلت تبحث عنها على الرغم من كونكما شيئًا واحدًا، هل وجدت نفسك التائهة الحائرة التي تظهر بمظهرها الحقيقي تارة، ثم تختفي تارةً أخرى. هل رأيتها