... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : هل-وجدت-نفسك

فن تهدئة العقل.. 7 عادات بسيطة تخفف التفكير المفرط

فن تهدئة العقل.. 7 عادات بسيطة تخفف التفكير المفرط

هل تجدين نفسك أحيانًا عالقة في دوامة لا تنتهي من التفكير؟ تتساءلين عن كل خطوة، وتعيدين تحليل كل موقف مرارًا وتكرارًا؟ لا تقلقي، فالتفكير المفرط أمر شائع
لو حلمك تكوني مصورة فوتوغرافية.. اتبعي تلك الخطوات

لو حلمك تكوني مصورة فوتوغرافية.. اتبعي تلك الخطوات

هل تجدين نفسك دائمًا ممسكة بالكاميرا، تلتقطين صورًا لكل ما يلفت انتباهك؟ هل تشعرين أن العدسة قادرة على التعبير عما بداخلك أكثر من الكلمات؟، إذا كان حلمك
بدلاً من تصفح وسائل التواصل الاجتماعي.. 7 أنشطة تثري يومك

بدلاً من تصفح وسائل التواصل الاجتماعي.. 7 أنشطة تثري يومك

هل تجدين نفسك تقضين ساعات في التمرير اللانهائي على وسائل التواصل الاجتماعي، لتشعري بعدها بالإرهاق أو عدم الإنجاز؟ ، فبدلًا من الاستسلام لجاذبية الشاشات،
3 نصائح للتغلب على التفكير بسلبية

3 نصائح للتغلب على التفكير بسلبية

هل تجدين نفسك عالقة باستمرار في أنماط التفكير السلبي؟ و تكافحين من أجل رؤية الخير في المواقف و لكنك طوال الوقت تميلين إلى التركيز على السلبية؟ كثير من
هل مازلت تبحث عنها؟

هل مازلت تبحث عنها؟

كم مرة شعرت فيها بأنك مازلت تبحث عنها على الرغم من كونكما شيئًا واحدًا، هل وجدت نفسك التائهة الحائرة التي تظهر بمظهرها الحقيقي تارة، ثم تختفي تارةً أخرى. هل رأيتها
...

الاكثر قراءة