رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ممارسة-الهوايات

7 هوايات تمنحك القوة والجاذبية بعيدًا عن صالة الألعاب الرياضية

هناك عدد ليس بالقليل من نساء يتمتعن بقوة داخلية وجسدية مميزة، ويحافظن على رشاقتهن وجاذبيتهن من خلال ممارسة هوايات ممتعة ومتنوعة ، ولذلك نستعرض لكِ أبرز تلك الممارسات

عيادة الأمراض النفسية

ماهي أبرز النصائح التي يمكن بها تحسين الصحة النفسية؟ 1- النوم الكافي من 7 - 9 ساعات يومياً ليلاً. 2- التغذية الصحية والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن

بأقل التكاليف... 5 أفكار مبتكرة لتخصيص ركن للأعمال الأبداعية في منزلك

مع كثرة الضغوط الملقاه على كاهل المرأة تنسى الكثيرات تخصيص مكان ووقت لممارسة هوايتهن المفضلة، وحتى لا تهملي هوايتك المفضلة، نستعرض لكِ أفكار مبتكرة لتخصيص

كيف تستثمر المرأة وقت فراغها لتحقيق الازدهار؟.. علم النفس يُجيب

لم تعد الهوايات مجرد وسيلة لتمضية الوقت، بل أصبحت أداة قوية يمكن للمرأة استخدامها لتحقيق النجاح والازدهار في مختلف جوانب حياتها

سبعينية تملك أسطولًا من 50 سيارة كلاسيكية وتقودها جميعًا بنفسها

كشفت سيدة سبعينية بريطانية أنها تقتني 50 سيارة قديمة الطراز، وتقودها جميعًا لتمارس هوايتها الاستثنائية

وفقًا لعلم النفس.. 5 حيل عكسية تجذب انتباه من يختاره قلبك

تتمنى كل فتاة أن تحظى بإعجاب من يختاره قلبها، وأن ينجذب إليها ويبادلها نفس المشاعر، لكي تعيش معه أجمل لحظات العمر، الأمر الذي يدفعها للتساؤل عن طرق لتحقيق

نصائح للتعامل مع شريكك عندما يتجاهل مشاعرك

ما أقسى من شعور التجاهل، عندما تحس به المرأة من شريك حياتها، حيث تحس بألم شديد بالقلب وتدني تقدير ذاتها، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي عليكي فعلها عندما يتجاهل زوجك مشاعرك واحتياجاتك

مع بداية الدراسة نصائح لتنظيم الوقت لطفلك

من أساسيات النجاح في فترة الدراسة تنظيم الوقت، وكما تقول د. هبه عوض استشاري أسري وتربوي وتعديل سلوك: مع دخول المدارس يحتاج أطفالنا لتنظيم الوقت

واصل ممارسة هوايته.. وسام أبو علي يتقدم للأهلي في مرمى المقاولون

تقدم الأهلي بهدف مبكر على ضيفه المقاولون العرب، في المباراة المقامة بينهما حاليًا على ملعب استاد القاهرة

للفتيات.. 7 خطوات تساعدك في تحديد هواياتك

تفضل العديد من الفتيات قضاء وقتهن في فعل ما يجيدونه، سواء إكمال مهام معينة في العمل، أو حضور دروس، أو ممارسة هواية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الخطوات

حوت أحدب يختطف راكب أمواج ويسحبه 30 قدمًا تحت الماء (فيديو)

وثق مقطع فيديو مروع، لحظة نجاة راكب أمواج من الهلاك بين فكي حوت أحدب ظهر له فجأة في ساحل سيدني، وسحبه بعمق 30 قدمًا تحت الماء، وذلك أثناء ممارسة هوايته المعتادة.

شباب الروح.. ثمانينية تتحدى العمر بالقفز من الطائرات

أثبتت أمريكية ثمانينية أن الشباب الحقيقي هو شباب الروح، حيث استطاعت أن تتحدى أعراض مرحلة الشيخوخة، لتمارس هوايتها المفضلة الخطيرة وهي القفز من الطائرات.

«طريق السعادة».. هوايات تجعل حياتك أكثر حيوية

ألا تلاحظين أنه عند ممارستكِ لهوايتكِ المفضلة، تشعرين بالسعادة؟، فلا شك أن هناك علاقة بين هوايتكِ وذلك الشعور، حيث أن الهواية تنعش الدماغ، ما يدفعها لإفراز الهرمونات المسؤولة عن جلب السعادة

دراسة نفسية: التلوين بديل عن العلاج بالتأمل

أكدت دراسة نفسية نشرت على موقع style craze ، أن استخدام الألوان وممارسة هواية الرسم هو خير علاج نفسي للتخلص من التوتر والضغوط، فهي تماثل تقنية العلاج بالتأمل،.

فولهام يمارس هوايته المفضلة في الدوري الإنجليزي أمام تشيلسي بالشوط الأول

اعتاد فولهام هذا الموسم بعدم الخسارة حينما يبادر بالتسجيل على ملعبه هذا الموسم:

صابر الرباعى يكشف كواليس أغنية لم تكتمل مع وردة

قال الفنان التونسى صابر الرباعى، إنه ابتعد عن مجال دراسته، وهو الهندسة، فور الحصول على درجة البكالوريوس، مشيراً إلى أنه احترف الغناء عام 1990، حيث كان يرغب فى ممارسة هوايته الموسيقية الصوتية.

أشهر هوايات النجوم ..بعيدا عن الفن

بعيدا عن صخب الحياة الفنية والأضواء والشهرة والعمل المتواصل بالاستديوهات ليلا ونهارا يختلس نجوم الفن جزءا من أوقاتهم للترويح عن أنفسهم من خلال ممارسة

الكلمات صانعة المعجزات

أعود للكتابة من جديد بعد فترة توقف خلال شهر رمضان الكريم، أعود للذاكرة والمواقف والمشاعر التي تجتاحني بشكل مستديم وتعبر عني بأفضل الصور مكتوبة، أمارس

محافظ أسوان يؤكد أهمية الفعاليات الرمضانية في إثراء الحياة الثقافية والفنية

أكد محافظ أسوان أشرف عطية، أهمية الأنشطة والفعاليات الرمضانية التي تنظمها المديريات الخدمية خلال شهر رمضان في إثراء الحياة الثقافية والفنية مع الارتقاء

صالحة سليم.. فنانة متعددة المواهب تسعى لكسر جمود ثقافة المقاهي والمطاعم

كانت تنتهي من واجباتها تجاه صغيرها والذي أصبح أبا اليوم، وفي أثناء نومه تمارس هوايتها الفنية التي صقلتها من خلال مشاهدة الفقرات الفنية في برامج المرأة،

الملكة إليزابيث تحتفظ بأصغر نسخة لقطعة فنية مصنوعة من الصوف

أثناء فترة الإغلاق الخاصة بكورونا قام كل فرد بعمل شئ حتى يقضى وقت فراغه بشكل مفيد وحتى لا يشعر بالملل ويضطر يخرج للقضاء على هذا الشعور ولهذا نجد من قام

حلال أم حرام.. ما حكم أرباح قنوات الطبخ علي يوتيوب؟ «الإفتاء» تجيب

تهتم السيدات بصفة عامة وربات البيوت بشكل خاص بالحصول على مصدر رزق أثناء فترة القضاء بالمنزل، وذلك لملئ أوقات الفراغ، فضلا عن الحصول على دخل يساهم في تخفيف

رسام الفحم: أشعر بسعادة عندما يثمن من أرسمهم لوحاتي.. وأحاول التطوير ولكن الماديات هي العقبة

رغم دراسته للتمريض لم يتوقف عن ممارسة هواية طفولته، أحمد بكار، ابن مركز كوم حماده بمحافظة البحيرة، فنان شاب في القد الثاني من عمره، يدرس بكلية التمريض

إخواني بين اليساريين.. رواد السوشيال يهاجمون جمال عيد: إرهابي كذاب وأفكاره شاذة

إتفق رواد السوشيال ميديا على أن الإرهابى جمال لا يزال عيد يمارس هوايته فى الكذب والتضليل فتلك مهنته التى إحترفها ولا يعرف غير ها وعليها يقتات ويتلقى التمويلات للقيام بدور مشبوه مستغلا ادعائه ...

فى ذكرى وفاة الساحر الرابعة.. تعرف على فنه وحياته

ولد الفنان محمود عبدالعزيز في حي الورديان غرب الإسكندرية وكان ينتمي إلى أسرة متوسطة، تعلم في مدارس الحي إلى أن انتقل إلى كلية الزراعة جامعة الإسكندرية،

دراسة: ممارسة الهوايات المفضلة تساعد على النوم العميق

أثناء فترة الإغلاق يلجأ الكثيرون إلى الهوايات المفضلة كمحاولة لتزجية الوقت ويبدو أن هناك آثار جانبية مفيدة لممارسة هذه الهوايات إلى جانب تزجية الوقت حيث كشفت دراسة حديثة إلى أن ممارسة ...

وزير الخارجية الأمريكي "راجل متعاون" ونشطاء: وزيرا لراحة زوجته

تداول نشطاء مواقع التواصل صورة لوزير الخارجية الأمريكي بومبيو وهو في منزله يخدم زوجته. ويظهر بومبيو وهو يرتدي حرملة الخدمة المنزلية ويغسل صحون العشاء

فلامنجو بـ 10 لاعبين يهزم جريميو ويعزز صدارته للدوري البرازيلي

واصل المهاجم البرازيلي الدولي جابرييل باربوسا ممارسة هوايته في هز الشباك وقاد فريقه فلامنجو إلى تعزيز موقعه في صدارة الدوري البرازيلي لكرة القدم بفوز ثمين 1 / صفر على مضيفه جريميو مساء الأحد في ...

فلامنجو يفلت من كمين باهيا ويعزز صدارته للدوري البرازيلي

واصل برونو هنريكي وجابرييل باربوسا ممارسة هوايتهما في هز الشباك وقادا فلامنجو لقلب تأخره بهدف نظيف في الشوط الأول إلى فوز ثمين 3 / 1 على باهيا مساء الأحد في المرحلة الثانية والثلاثين من الدوري ...

الاكثر قراءة