رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : ممارسات-للرعاية-الذاتية
لتحسين حالتك المزاجية.. 4 ممارسات للرعاية الذاتية عليك القيام بها
تجد بعض النساء نفسها في حالة من الإحباط والاكتئاب، نتيجة تراكم الضغوط اليومية والمسئوليات
لمنع الشعور بالعزلة الاجتماعية.. 6 نصائح عليك اتباعها
تشعر بعض الفتيات بنوع من العزلة وعدم القدرة على التواصل مع الآخرين، على الرغم من عدم تطاول أو إيذاء أي أحد من الأغراب لها، ولذلك نوضح في السطور التالية،
للمرأة.. 6 ممارسات للرعاية الذاتية لابد من إتباعها
لا تهتم بعض النساء بالرعاية الذاتية لنفسها، وتعتقد أنها رفاهية، تشغلها عن دورها الرئيسي كأم أو امرأة عاملة، دون إدراك أن ممارسات الرعاية الذاتية هي التي
للمرأة.. 6 استراتيجيات للتعامل مع نوبات الاكتئاب
تعاني بعض النساء من نوبات اكتئاب، تجعلها غير قادرة على استكمال مسيرة حياتها، وتتمنى الخلاص منها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الاستراتيجيات النفسية
للنساء .. 8 نصائح لممارسة مهارة الرعاية الذاتية
تسمع الكثيرات من النساء عن مفهوم ممارسات الرعاية الذاتية، ومدى دورها في إعادة شحن
للأمهات الجدد.. خطوات تساعدك على الرعاية الذاتية
تجهل بعض الأمهات الجدد مدى أهمية قيامها بممارسات الرعاية الذاتية، والتي تساعدها في إعادة صحتها الجسدية والعقلية، كي تتمكن من الاهتمام بأطفالها وبأسرتها،
للفتيات.. نصائح للتوقف عن الهوس بشخص تخلى عنك
عادة ما تقع الفتاة في حب شاب، تعتقد انه الشريك المثالي، والفارس الذي أتى كي يحملها وينتقل بها إلي حياة مليئة بالسعادة والرومانسية، ولكن قد يحدث العكس ويتخلى
الاكثر قراءة
وزير الإنتاج الحربي يتفقد"تويا تكنولوجي".. ويوجه بتوظيف الذكاء الاصطناعي في تطوير نظم المعلومات وتأمين الشبكات
رئيس هيئة الرعاية الصحية: تقديم أكثر من 1.2 مليون خدمة طبية وعلاجية بمستشفى إيزيس التخصصي
مصر تستعرض جهودها في مواجهة التحديات السكانية أمام الأمم المتحدة
وزارة الصحة: تطوير مستمر لخدمات الدعم النفسي والخط الساخن يتحول إلى منصة دعم متكاملة
وزارة الصحة تطلق برنامجًا تدريبيًا دوليًا لتأهيل فنيي الأشعة بمعايير ألمانية
الصحة: تفعيل العلاج على نفقة الدولة في 100 وحدة رعاية أولية واستهداف 300 وحدة بنهاية 2026
الرئيس السيسي يستقبل رئيس تتارستان بقصر الاتحادية لبحث تعزيز التعاون الثنائي
الشعبة العامة للمستلزمات الطبية.. تجتمع مع نائب رئيس الشراء الموحد "الإثنين المقبل" لمناقشة ملف التوريدات
الفريق أسامة ربيع يبحث سبل التعاون مع محافظ السويس
وزيرة التنمية المحلية تبحث مع “UNDP” مستجدات مشروعات التنمية المحلية وخطط الدعم الفني بالمحافظات
"شريحة الطفل" في مواجهة الخطر الرقمي.. خطة حكومية جديدة لمواجهة مخاطر الألعاب الإلكترونية