رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مصدر-غني-بالألياف

كنز غذائي في رمضان.. لماذا تعد الفواكه المجففة مفيدة للصحة العامة؟

كنز غذائي في رمضان.. لماذا تعد الفواكه المجففة مفيدة للصحة العامة؟

قد تبدو الفواكه المجففة صغيرة الحجم، لكنها تحمل قيمة غذائية كبيرة، خاصة خلال شهر رمضان، فهي مصدر غني بالألياف والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم بعد ساعات الصيام.
فوائد تناول بذور الشيا

فوائد تناول بذور الشيا

تشير استشاري التغذية العلاجية د. دعاء الشريف، إلى فوائد تناول بذور الشيا بأنها مصدر غني بالألياف حيث تحسن الهضم وتمنع الإمساك
للأمهات.. 4 وصفات بسيطة وصحية لتحضير الباذنجان لأطفالك

للأمهات.. 4 وصفات بسيطة وصحية لتحضير الباذنجان لأطفالك

الباذنجان من الخضروات اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم طفلك للنمو والتطور ، فهو مصدر ممتاز للألياف والفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم
فوائد تناول الفراولة.. أبرزها مكافحة السرطان وتحسين صحة العظام

فوائد تناول الفراولة.. أبرزها مكافحة السرطان وتحسين صحة العظام

تحتوي الفراولة علي العديد من الفوائد للجسم والصحة بشكل عام، فهي مصدر غني بالألياف الذي يساعد علي أداء وظائف الجهاز الهضمي بشكل أفضل، بالإضافة إلي مساهمتها
...

الاكثر قراءة

مصر تشارك في الحوار العالمي لحوكمة الذكاء الاصطناعي بجنيف لدعم مستقبل الابتكار المسؤول

المجلس الأكاديمي لجامعة أسيوط الأهلية يُناقش تطوير المنظومة التعليمية والإدارية

رئيس الوزراء يتابع ملف تسوية مديونية المؤسسات الصحفية القومية

السعدني: التعاون مع هيئة الرعاية الصحية يستهدف توظيف التكنولوجيا لتطوير الخدمات المواطنين الرئيسية

وزيرة التنمية المحلية والبيئة: إحالة مسؤولي إسكان المرج للنيابة وإزالة أدوار مخالفة بعين شمس

وزير المالية.. يشارك المصريين والعرب فرحة تأهل منتخبنا الوطني للدور ١٦ فى المونديال

رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لعدد من المشروعات بقطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات

اصابة ٤حالات جديدية بالدغات ثعابين بأماكن متفرقة بمحافظة الشرقية

حملات مكبرة لإزالة الإشغالات والتعديات بمحافظة الشرقية

 المجلس القومي للمرأة بالشرقية يستخرج ١٠٠٠ بطاقة رقم قومي للسيدات والفتيات بالمجان بمختلف مراكز ومدن المحافظة

انطلاق الموسم الثاني من "دولة التلاوة".. 25 ألف متسابق يتنافسون من جميع المحافظات والشرقية تتصدر المشاركات

أماكن ومواعيد مسابقة (دولة التلاوة) الموسم الثاني بجميع محافظات الجمهورية

رشا عبد العال: استحداث البطاقة الضريبية المؤقتة لمدة 8 أشهر يدعم سرعة تأسيس الشركات