رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مصدر-ضغط

لقضاء ليلة عائلية مميزة يوم رأس السنة .. إليك هذه النصائح

تخطط العديد من الأمهات لقضاء ليلة عائلية مميزة يوم رأس السنة، لكن هذا التخطيط قد يتحول أحيانا إلى مصدر ضغط ، ولذلك نستعرض أبرز الطرق العملية لتخفيف هذا

هل أفكارك وراء شعورك بالضغط النفسي؟.. اعرفي ذاتك

تواجه كثير من النساء لحظات تشعر فيها بأن أفكارهن تتحول إلى مصدر ضغط بدل أن تكون وسيلة للفهم ، فالعقل قد يبالغ ويعمم، أو يفسر الأمور بشكل غير واقعي، مما

هل هاتفك سبب توترك؟.. اكتشفي كيف يؤثر على صحتك النفسية

في زمن أصبحت فيه الهواتف الذكية امتدادًا لحياتنا اليومية، تجد الكثير من النساء أنفسهن عالقات في دوامة من القلق والتوتر دون سبب واضح، بينما يكمن الجواب

لماذا تشعر الفتيات بالنقص أمام صور السوشيال ميديا؟.. علم النفس يوضح

في زمن أصبحت فيه منصات التواصل الاجتماعي نافذة يومية لحياة الآخرين، تجد كثير من الفتيات أنفسهن في مقارنة لا تنتهي مع صور مثالية وإطلالات محسوبة بعناية،

ديون مجموعة السبع تتحول إلى مصدر قلق متزايد في الأسواق المالية العالمية

بدأت مستويات الديون الحكومية المتصاعدة في الاقتصادات الكبرى تشكل مصدر ضغط متنامٍ في الأسواق المالية، وسط تصاعد قلق المستثمرين من عدم كفاية الخطوات الإصلاحية لدى بعض الدول لتحسين أوضاعها المالية.

الاكثر قراءة